女性脱毛サロン ストラッシュ梅田店【脱毛/全身脱毛/美肌ケア/毛穴ケア】
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ストラッシュ 梅田店(STLASSH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/9/22
- 太るNG歩き方
- こんにちは、ストラッシュです♪
今回は太るNG歩き方についてご紹介します！
1.前かがみになり猫背になっている
2.両手がだらりと垂れている
3.腕振りができていない
4.かかとから着地できていない
5.重心が後ろになっている
6.反り腰になっている
7.足裏の重心移動ができていない
以上です！足裏の使い方はかかとから着地して、足裏の外側、足裏全体、親指の付け根の順番で地面につくようにしましょう。目線はやや上のほうをまっすぐ遠くを見るように歩くのがポイントです。
猫背にならないように背筋を意識してくださいね(^^♪
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投稿者
梅田店 スタッフ
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