女性脱毛サロン ストラッシュ梅田店【脱毛/全身脱毛/美肌ケア/毛穴ケア】
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ストラッシュ 梅田店(STLASSH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/2/6
- スキマ時間にサクッと小顔トレーニング
- こんにちは、ストラッシュです♪
今回は小顔トレーニングついてご紹介します！
街中で小顔の女の子を見かけた時に羨ましいと感じた時ありませんか？
トレーニングやむくみを予防することで、小顔に近づけます!
そもそも顔が大きく見えてしまう原因をご存知ですか？
・顔の筋力低下による緩み
・顔に脂肪がついている
・あご周りのコリ、ハリ
・顔がむくんでいる
短時間でできちゃうサクッと小顔トレーニング
1.舌を回すエクササイズ
└口を閉じ舌の先で歯茎の表面をなぞりつつ、1周させるとフェイスライン引き締めに効果的！左右それぞれ10周ほど行いましょう。
2.口角UPエクササイズ
└あごを引き目を見開いて、口角が上がっている状態で巻き舌で「あいうえお」と10回ほど繰り返し言うとリフトアップに効果的です！
元々の骨格だからと小顔になることを諦めないでください！
短時間でできちゃう小顔トレーニングで一緒に小顔をゲットしましょう～♪
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投稿者
梅田店 スタッフ
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