サンゴコツバンキョウセイ ニシカツラセイタイイン
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にしかつら整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019/11/26
- 抱っこひもの正しい使い方とは？？
こんにちは(^.^)/にしかつら整体院です！！
今回は、お母さんたちの大半が使われている『抱っこ紐』について、です(*^_^*)
最近の抱っこひもって、種類が豊富で本当に良くできてますよね!(^^)!
ただ、それでもお母さんのお身体にかかる負荷・負担はやはり大きいですよね(>_<)
当院でも、抱っこ紐の使用で腰や肩が辛いと訴えられる方がとても多いです！
これらの原因の一つは、『正しい抱っこひもの使い方』をしていないためでもあります(>_<)
皆さんは、抱っこ紐をどの位置でお使いですか？
お子さんの頭がお母さんの胸あたり、という方が多いのではないでしょうか？？
実は、お子さんの頭のてっぺんが、お母さんの顎につくくらいがベストな位置なのです!(^^)!
意外と高いですよね(^.^)/
お子さんの位置が低すぎると、お母さんのお身体への負担だけではなく、
お子さんの姿勢も後ろへ反る形になり、とてもつらくなってしまいます(^_^;)
取扱説明書なども参考にしながら、負担のかからない方法で正しくお使いくださいね。
ちなみに、５か月以降のお子さんで、首や背中がしっかりとしてきたら、
『おんぶ』もオススメです!(^^)!お子さんが後ろへ反りかえりにくくなりますよ～(*^_^*)
抱っこの痛みは骨盤を歪め、姿勢を崩してしまい、お身体の不調を招いてしまいます。
ですので、そうなる前に産後の骨盤矯正で、育児の負担に負けないような
元気なお身体を作り上げましょう!(^^)!ぜひ当院へご相談ください(^.^)/~~~
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骨盤整体師
森田 いくみモリタ イクミ
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