クーラ(Cura DRY HEAD SPA)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/11
- とほほ…
- こんにちは Cura DRY HEAD SPA スタッフ深谷です^ ^
少しづつですが、暖かくなってきましたね♪
でもまだ朝晩は冷えますよね。
体調管理に気をつけてくださいね(^^)v
皆さまに気をつけてくださいとお伝えしてるのに、私油断してしまい、体調崩してしまいました。
体が丈夫なのが取り柄の私、久々に熱を出してしまい、病院に行きました。
おかげさまで熱はすぐ下がり、ホッとした矢先、ギクっと腰を痛めてしまいました。
これも寝込むほどの辛さではなく、何とか家事はできますが、痛みは中々引かず、接骨院へ。
その接骨院、肩や腰が痛くなるとお世話になっていて、今日先生とお話ししてたら、かれこれ20年近く通ってるようです笑
先生とは同じ歳で、お子さんの歳も同じくらい、食事の話、体型維持の話、歳をとると色々と悪いところが出てくるねぇ～など、私が最後の患者だったので、施術中ずっと話してました笑笑
先生の施術が良かったのは当然、お話ししてリラックスできたのか腰の痛みが和らぎ、帰りは軽やかでした♪
予防のストレッチなど教えていただき、酷くならないよう気を付けたいです。
この時期、腰を痛める人が多く、寒暖差が影響しているそうです。
寒暖差の疲労は自律神経も乱し、バランスを崩します。
ヘッドスパには自律神経を整える効果があります^ ^
お疲れが取れないとお感じの際はCuraでリラックスはどうでしょうか(^ ^)
ご来店をお待ちしております♪
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