マハロハ アイランドリゾートビューティー
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マハロハ アイランドリゾートビューティー(MAHALOHA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/9/24
- 栗の美容効果！ジグリキントン頂きました^_^
- お客様よりお取り寄せのジグリキントン頂きました^_^
行列の出来る人気商品らしいです！
栗好きにはたまらない、濃厚でしっとりした上品な味わいでした。
お茶に合う合う。笑
栗は美味しくて太るイメージでしたが、美容効果が沢山あるようです！
美容効果シェア致しますね。
～栗の美容効果～
◎ビタミンC
肌の弾力を保ちハリのある肌に導く美肌効果や、免疫力を高める効果などがあります。
また、栗のビタミンCはデンプン質に包まれているため、
加熱しても壊れにくく摂取しやすいというのが特徴です。
栗ごはんなどにしても、ビタミンCが損なわれません。
◎ビタミンB1
糖質からのエネルギー産生、皮膚や粘膜の健康維持を助けます。
◎ビタミンB2
細胞の成長を促進し老化抑制によいとされています。
◎ビタミンB6
アミノ酸の合成や代謝を促進します。
◎たんぱく質
筋肉・臓器・皮膚・毛髪・血液などをつくります。
◎食物繊維
便秘改善効果が期待できます。
◎カリウム
過剰になったナトリウム（塩分）を排出して、むくみの軽減や血圧の改善、
頭痛の改善などに役立ちます。
◎タンニン
渋皮にはポリフェノールの一種「タンニン」が多く含まれており、
この強い抗酸化作用により、老化の防止やガンの予防に効果があるそうです。
練馬桜台エステ
マハロハ植木加奈子
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