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アーユルヴェーダ&アロマ AYUS

アーユルヴェーダアンドアロマアユス

  • エステ
  • リラク
  • 福岡県春日市須玖南1-56
  • 大橋駅10分、井尻駅7分、JR南福岡駅よりバス→須玖バス停降車→徒歩3分

アーユルヴェーダアンドアロマエステ アユス(AYUS)のブログ

ビューティーのブログ一覧

22件のブログがあります

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  • ダイエットは目標設定の旅
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    梶原 智子
    こんばんは!痩せたい貴女へダイエットは目標設定の旅です!貴女はどんな自分になりたくてどんな設定と記録を残して結果を出しますか?サロンでお聞かせください
  • イオン化ミネラル発酵ドリンク完成
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    梶原 智子
    こんにちは!3ヶ月かけてイオン化ミネラル発酵ドリンクを作りました♪これから皆さんにお召し上がりいただけるのが楽しみですイオン化ミネラル発酵ドリンク教室も検討してしたいです…続きを見る
  • 本当の美とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    梶原 智子
    ダイエットや美容全て女性の本来の輝きを取り戻すサロンアーユルヴェーダAYUS当サロンは、外側のみの美しさではなく内面から現れる健康美を追求しています!本来の貴女の健康美を手に…続きを見る
  • 痩せるタンパク質(肉編) 後編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    梶原 智子
    ダイエットしたい方に必須なタンパク質!肉類編ダイエット期間中は一食あたり(個人差あり)25から30gのタンパク質摂取を心がけてみてね!数年後の貴女の健康美を手に入れましょう!…続きを見る
  • 痩せるタンパク質(肉編)5選
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    梶原 智子
  • 腸活 後編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    梶原 智子
    脳と腸は密接に関連し互いに影響を及ぼし合う関係自律神経系やホルモンサイトカインなどを介して情報をやり取りするんです!日々のストレスが腸の機能に影響を与え腸の状態が脳の機能…続きを見る
  • 腸活のすすめ8選☆前編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    梶原 智子
    こんばんは!AYUS梶原です^^脳腸相関からの質問をいただきましたので腸活の方法です痩せるにも、精神的疲れをとるにも幸せホルモンを作る腸はとっても大切です!腸を改善すれば健康…続きを見る
  • ダイエットと心
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    梶原 智子
    ダイエットは心の強さを育む。 自己制御と忍耐力が求められるため。パンが好き甘いものが好き揚げ物が好きパスタが食べたい間食がやめられないなどの食欲と自分との闘い貴女はダイエ…続きを見る
  • 痩せたい方の初めの一歩(後編)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    梶原 智子
    痩せたい方はまずこれやってみてください。自身も7キロ減量お客さま実績最高28キロ減量成功など輩出私がお伝えできるダイエット法を少しずつアップします数年後の自分を想像できます…続きを見る
  • ダイエット初めの一歩
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    梶原 智子
    おはようございます!痩せたい方必見まずはこれから!!4選ではなく5選です^^続く・・・
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