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よつば健康ハウス 南越谷東口店のブログ
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投稿日：2026/1/18
- 吸い玉について
吸い玉の方法
ベッドにうつ伏せになります。 そして疲れが溜まっている場所や気になる部分を中心に、カップの中を真空状態にしていきます。 吸引が終わったらハンドトリートメントなどで揉みほぐして終了です。
吸い玉の効果
カッピングをすることにより、体の内部にまでマッサージ効果が得られます。身体の深い部分までアプローチし、血行や代謝をよくするため、表面的なコリだけではなく慢性的な疲れ、肩こり・冷えの改善にも効果的です。他にもホルモンの分泌や自律神経の調整、不眠や、今注目されているデトックスまでしてくれるというのです。
吸い玉（カッピング）後のお肌は何色？
カッピング後はカップの跡がつくため、跡の色によって自分の体調を確認することができます。
カッピング後に跡がつくのは、滞った血液が皮膚の下に溜まるから。 黒くて紫色の肌の反応が出るほど血液の流れが滞っています。
*カッピングをした後は、3日～1週間はカッピングの後が残るそうなので、プールに行く前や旅行で温泉に行く前は控えたほうがいいかもしれませんね。
ピンクー→赤ー→紫ー→黒紫
良い ←-血流の流れ-→ 悪い
吸玉療法も万能ではなく、この療法をおこなうとかえって病状を悪くさせる場合もあります。注意が必要です。その例を挙げてみますと、
１：早急に外科手術を必要とするような急性疾患の場合
２：弁膜証など心臓や血管が正常でない場合
３：強度の全身性貧血の場合
４：極度に体が衰弱している場合
５：そのほかの急性伝染病や熱性病、きわめて悪化した慢性病の場合
などです。尚、食後や激しい運動をした直後もさけたほうがよいので、１時間くらいは待ちましょう。
それから、女性の生理時は問題ありませんが、妊娠中は行なってはいけません。
のどは避けた方がよいでしょう。
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