シェリラ(cherela)のブログ
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投稿日：2025/7/27
- 夏の冷えだるさに。よもぎ蒸し×リンパケアがオススメ
夏は暑さで汗をかく季節なのに、「なんだか足が冷える」「身体がだるい」そんな不調を感じていませんか？
実は、クーラーの冷気や冷たい飲み物の影響で、身体の内側は意外と冷えているんです。
この“内側冷え”が、むくみや倦怠感、生理不順など、女性に多いお悩みにつながることも…。
そこでおすすめなのが、よもぎ蒸しとオイルリンパケアの組み合わせです。
よもぎ蒸しで身体を芯からじんわり温め、血流と巡りをしっかり整えてから、オイルでやさしくリンパを流すことで、より深く老廃物を排出しやすくなります。
特に夏は、冷房で硬くなった首肩・背中・脚などが滞りやすくなっています。
よもぎ蒸しの温熱効果で筋肉が緩みやすくなることで、オイルリンパの効果もアップ！
香りに癒されながら、心身ともにほぐれていく心地よさをぜひ体験してみてくださいね。
夏こそ温めて、流すケアを♪
「汗をかかない」「むくみがとれにくい」と感じる方にオススメです(^^)
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