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投稿日：2024/6/23
- あなたの周りは大丈夫？20代以下に多いめまいの原因
めまいは加齢に伴い感じる方が多くなると言われています。
ですが、最近よく聞くのが20代以下といった若い方のめまい。
「朝起きる時にめまいや吐き気を感じて起きられない」
「体がだるくて通勤や通学がしんどい」
そんな訴えが特徴的です。
こういった訴えのめまい、実は起立性調節障害というものが原因の場合があります。
起立性調節障害は、生活習慣や食生活などにより自律神経の働きが低下して起こります。
医療の介入が必要な状態ですが「気持ちの問題」や「怠けている」と勘違いされがちです。
改善には生活リズムを整えたり、食生活の見直しなどが必要で、周囲の理解やサポートが非常に重要になります。
もしご家族や周りの方でこういった症状がある方は、なるべく早めに専門の機関へ相談されてみてくださいね。
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