ドイツ式フットケア専門店 cocon fouato 【ココンフワット】銀座店
ドイツシキフットケアセンモンテン ココン フワットギンザテン
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- 東京都中央区銀座１-15-13 VORT銀座レジデンス607
- 銀座一丁目駅10番出口徒歩2分 銀座駅A13番出口徒歩8分
ココン フワット(cocon fouato)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/17
- 寝る時の靴下はNG?銀座/丸の内/有楽町/日本橋/
- いつもご覧いただきありがとうございます(^^)
足から身体を整えるフットセラピスト平野です。
足が冷えて眠れないから
靴下を履いて寝てます。
お客様からよく伺います。
皆さんは靴下を履いて寝ることありますか？
足裏には体温調節機能があります
寝る時に足裏を覆ってしまうと逆に汗をかいて
その汗で体を冷やしてしまう事があるのです。
例えば通気性の良い靴下でしたら履いても
良いと思いますが、私のおすすめはレッグウォーマーです！
足首を温める事で温まった血液が流れ冷え予防に
なりますよ(^^)
それでも足先が冷たい時は
寝た状態で足を上げてブラブラ足を揺らすと
温まり入眠しやすくなります(*^^*)
足が冷えて眠れない方
レッグウォーマー、ブラブラ体操お試し下さい☆
#フットケア#足指矯正#浮き指#角質
#銀座ランチ#巻き爪#銀座一丁目#ドイツ式
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