リフレッシュ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/5/15
- 投稿者：
- りふれっ手
脚の裏には数多くのツボがあり、身体の内側の不調にはもちろん、免疫力を高めるのに最も効果的です。冷えや、むくみ、足の怠さを感じられてるかたは是非おすすめです(*^-^*) -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/22
- 投稿者：
- りふれっ手
腰痛でお悩みの方に、お家でも簡単にできる【太腿二頭筋】のストレッチ。太ももの裏側から腰まで繋がっている筋肉なので、腰痛予防にぜひ！ -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/14
- 投稿者：
- りふれっ手
こんにちは(^-^)新年度に入り環境が変わり少し経ちましたが、新たな生活にも少し慣れましたか(^-^)ストレス溜めこまないように是非リフレッシュされにお越し下さい☆
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