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りふれっ手

リフレッシュ

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りふれっ手のブログ

最新ブログ一覧

366件のブログがあります

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  • 不眠には。
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/12
    投稿者:
    りふれっ手
    しっかり睡眠とれていますか?脳がきちんと休息できてないと、寝つきが悪くなり不眠症になりやすいです。そこで、足の親指をゆっくり揉みほぐしてください(^o^)/不眠で悩まされてい…続きを見る
  • 寒さに負けない!
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    投稿日:
    2019/11/5
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは(^^♪今朝は、寒かったですね!今季いちばん冷え込んだらしいです。これからコートなどの厚着や、寒くて無意識に身体に力が入ってしまったりと、自然に筋肉が硬くなってし…続きを見る
  • 乾燥対策☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/1
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは!いつもりふれっ手をご利用頂き有難うございます!この時期、夏に浴びた紫外線や、発汗、エアコンによる乾燥など、お肌のトラブルにお悩みのかたは多いと思います。そこで…続きを見る
  • 効能と気分で。
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/29
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。りふれっ手のアロマは、ブレンドした数種類の精油7つの中から、その日1番心地よく感じて頂けた香りをお選び頂き使用します。また…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/10/23
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。ここ最近は湿度も低くなり、秋らしく過ごしやすい気候になりましたね。この時期は、夏に比べ水分不足になり老廃物がうまく排出さ…続きを見る
  • 最近の人気コース☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/10/17
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。肩コリからの頭痛、デスクワークやスマホからの眼精疲労。最近はヘッドのコースが人気です。施術後は、『目が開けやすくなった!…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/11
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。台風19号の接近に伴いお客様とスタッフの安全の為、明日は臨時休業させて頂きます。宜しくお願い致します。
  • 足の裏。
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/7
    投稿者:
    りふれっ手
    老廃物が溜まりやすい足の裏。身体から自然にデトックスされるべきものが、一日の運動量が減り足の裏への刺激も減ることで、体液が滞ってしまいます。引力に逆らえない老廃物は下へ下…続きを見る
  • イライラやストレスを緩和させるツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/3
    投稿者:
    りふれっ手
    ★労宮ろうきゅう★手を握った時に手のひらで中指が当たるところにあります。緊張を和らげたり、気持ちが落ちているとき、集中力をアップさせたい時におすすめです。やや強めにおして…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/9/20
    投稿者:
    りふれっ手
    気温が下がって過ごしやすい季節になりましたね(*^-^*)朝晩は、少し肌寒いくらいです。明日は、更にグンと下がるようなので、体調管理に気をつけましょう。明日から連休ですね。是非…続きを見る
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