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りふれっ手

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りふれっ手のブログ

最新ブログ一覧

362件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2019/9/6
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは!今日も最高気温35度とまだまだ暑いですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?季節の変わり目の9月は、気候の変動で心身の不調が起こりやすい時期です。暑い夏の疲れが…続きを見る
  • こむらがえり。
    プライベート
    投稿日:
    2019/9/4
    投稿者:
    りふれっ手
    最近、お客様から『足が攣る』という言葉をよくお聞きします。原因は、さまざまですが過労や、運動のしすぎで乳酸が溜まってたり、夏は汗を沢山かくので水分不足になり、攣りやすいと…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/9/1
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは(*^-^*)いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。少し涼しくなりましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。9月。早いです。夏の疲れを癒しにぜひお越しく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/8/30
    投稿者:
    りふれっ手
    施術中に寝てしまうのは勿体無いと言われるお客様がいらしゃいますが、実は身体にとても良い作用があります。睡眠時に活発に副交感神経が働くと、呼吸が深くなり、筋肉が緩み、身体が…続きを見る
  • 自律神経の不調に。
    ビューティー
    投稿日:
    2019/8/26
    投稿者:
    りふれっ手
    季節の変わり目はストレスや疲れが溜まりやすくなる方が少なくありません。このような不調の原因は自律神経の乱れが原因かもしれません。ストレスや、不規則な生活、女性は更年期障害…続きを見る
  • 肩コリは腕から?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/8/23
    投稿者:
    りふれっ手
    肩コリ、首コリ。。お客様からお疲れの箇所をお聞きすると一番多いのが肩、首、かと思います。でも実は一番硬くお疲れの箇所は腕だったりします。腕が疲れてる自覚症状があまりなく、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/8/20
    投稿者:
    りふれっ手
    自律神経とは呼吸、心拍、消化などをつかさどる神経のことで、本人の意思に関係なく自動的に動いてくれる神経のことです。自律神経は交感神経と副交感神経の2種類があり、交感神経は…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/8/18
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは!お盆休みも最終日を迎えました。休み疲れ溜まっていませんか?明日から天気は崩れるみたいですが、気温が下がって過ごしやすくなりそうですね。身体と心をリセットとして…続きを見る
  • 入浴。
    ビューティー
    投稿日:
    2019/8/16
    投稿者:
    りふれっ手
    毎日暑くてシャワーだけになってしまいがちですが、なるべく湯船につかって身体の中からデトックスしましょう。シャワーだけで済ませると、身体の表面の汚れしか落ちず、体臭の原因に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/13
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは(^^♪いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。毎日の猛暑、いかがお過ごしでしょうか。水分補給をしっかりして体調管理に気をつけましょう。お盆休みに、自分…続きを見る
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