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りふれっ手

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りふれっ手のブログ

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366件のブログがあります

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  • 2019年9月16日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/9/16
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。本日、3周年を迎えることが出来ました。皆様に感謝致します。本当にありがとうございます。これからも皆様に喜んでいただけます…続きを見る
  • 冷えなどに効くツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/9/15
    投稿者:
    りふれっ手
    ★三陰交さんいんこう★内くるぶしから指4本ぐらい上の骨と筋肉の境目にあります。冷え性、便秘や肌荒れ、イライラなどに効く万能のツボです。痛気持ちいいくらいに優しく押してみて…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/12
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。整体と言うと、バキバキ痛い事をされるの?と思われますが、りふれっ手の整体は、お客様のお声をお聞きしながら歪みを整え、深部…続きを見る
  • 寝る前のストレッチ。
    ビューティー
    投稿日:
    2019/9/9
    投稿者:
    りふれっ手
    疲れや運動不足により筋肉が硬くなると血管が圧迫され、酸素や栄養が十分に運搬されず、身体に痛みを感じるようになります。そこでストレッチをすることで柔軟性がアップすると血管の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/9/6
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは!今日も最高気温35度とまだまだ暑いですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?季節の変わり目の9月は、気候の変動で心身の不調が起こりやすい時期です。暑い夏の疲れが…続きを見る
  • こむらがえり。
    プライベート
    投稿日:
    2019/9/4
    投稿者:
    りふれっ手
    最近、お客様から『足が攣る』という言葉をよくお聞きします。原因は、さまざまですが過労や、運動のしすぎで乳酸が溜まってたり、夏は汗を沢山かくので水分不足になり、攣りやすいと…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/9/1
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは(*^-^*)いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。少し涼しくなりましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。9月。早いです。夏の疲れを癒しにぜひお越しく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/8/30
    投稿者:
    りふれっ手
    施術中に寝てしまうのは勿体無いと言われるお客様がいらしゃいますが、実は身体にとても良い作用があります。睡眠時に活発に副交感神経が働くと、呼吸が深くなり、筋肉が緩み、身体が…続きを見る
  • 自律神経の不調に。
    ビューティー
    投稿日:
    2019/8/26
    投稿者:
    りふれっ手
    季節の変わり目はストレスや疲れが溜まりやすくなる方が少なくありません。このような不調の原因は自律神経の乱れが原因かもしれません。ストレスや、不規則な生活、女性は更年期障害…続きを見る
  • 肩コリは腕から?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/8/23
    投稿者:
    りふれっ手
    肩コリ、首コリ。。お客様からお疲れの箇所をお聞きすると一番多いのが肩、首、かと思います。でも実は一番硬くお疲れの箇所は腕だったりします。腕が疲れてる自覚症状があまりなく、…続きを見る
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