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りふれっ手

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りふれっ手のブログ

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366件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。ご予約のお時間には施術が開始できますよう、少し早めにご来店ください。ご予約状況により多少お待ち頂く場合もございます。ご理…続きを見る
  • 日々のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂き有難うございます。皆さんお家で軽いストレッチされていますか?筋肉を伸ばすことで血液循環が良くなり、体が温まり冷え性やむくみの改善にも効果的です…続きを見る
  • ホットオイルの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂き有難うございます。本格的な寒さになってきましたが如何お過ごしでしょうか?りふれっ手では温めたオイルでのアロマオイルマッサージが人気です。オイル…続きを見る
  • 血行促進
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは!季節の変わり目は寒さに慣れない体や年末に向けての忙しさで、知らず知らずのうちに心身に疲れが溜まりやすい時期でもあります。冷え性や肩こりにお悩みの方は全身の筋肉…続きを見る
  • 朝のストレッチ。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂き有難うございます。今朝は秋を越して冬の冷え込みのようですね。こんな時期は体がこわばり、筋肉が冷えて硬くなりやすいです。朝起きたときや仕事中など…続きを見る
  • 11月
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂き有難うございます。秋も深まり、朝晩の冷え込みが少しずつ厳しくなってきましたね。気温が下がると血流も悪くなりがちです。季節の変わり目は、体調を崩…続きを見る
  • 温活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    りふれっ手
    もう11月ですね。寒くなると血流が滞りやすく、体が冷えてしまうことで体調を崩しがちです。「温活」として、毎日の入浴を少し工夫してみましょう。例えば、38~40度程度のぬるめの…続きを見る
  • 雨音
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは(*^-^*)いつもりふれっ手をご利用頂き有難うございます。今日は朝から雨模様しばらくスッキリしないお天気が続くようですね。雨音には心を落ち着かせてくれる効果がありス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    りふれっ手
    いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。ご予約のお時間には施術が開始できますよう、少し早めにご来店ください。ご予約状況により多少お待ち頂く場合もございます。ご理…続きを見る
  • 寒暖差疲労。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    りふれっ手
    こんにちは(*^-^*)いつもりふれっ手をご利用頂き有難うございます。ようやく暑さもなくなり過ごしやすい気候になりましたが、日中との寒暖差が激しく体調を崩しやすくなります。肩こ…続きを見る
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