ヘアーアンドフェイスハウス ラポール(Hair&Face House Rapport)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/26
- コースを受けた次の日に揉み返し？
- 皆さまこんにちは
今回はコースを受けていただいた後に揉み返しで辛くなった時に
実は似ているようで全然違う「揉み返し」と「好転反応」のお話です。
「 揉み返し 」とは、マッサージによって筋肉がダメージを受けることで現れる炎症のことです。
血行が悪く柔軟性のない凝り固まった筋肉を急にほぐした時や、施術の力加減が強すぎたり、
マッサージを受け慣れていない人がマッサージを受けた際に、自分の許容範囲を超える強さの
マッサージを受けた時に、揉み返しによる痛みが起こりやすくなります。
傷ついた筋繊維が修復するのに時間が掛かるため、痛みが3～4日、長い時は1週間ほど続きます。
揉み返しとよく間違われる症状に「 好転反応 」があります。
好転反応は普段使われていなかった筋肉が刺激され体が正しい状態に戻ろうと変化を始めた印です。
溜まっていた老廃物が一気に流れ出すので、施術を受けた日から翌日にかけて筋肉痛のような痛みや
だるさ、ほてり、眠気、頭痛などがでるときがあります。揉み返しと違って1～2日で症状がなくなり施術
前より体がスッキリと良くなります。
ちなみに…
揉み返しにならない為に、「痛気持ちいい」と感じる程度の力加減でマッサージを受けることが揉み返しの予防になります。施術中に痛みを感じることがあったら無理せずに、教えてください。
揉み返しの対処法は、筋繊維が傷ついて炎症を起こしている状態なのでアイシングが効果的で、患部を冷やすこと（痛みのある部分を冷湿布などで冷やしたり）が有効な対処法になります。炎症が悪化してしまわないように運動などは無理せずに安静に過ごしてください。
もう一つ
「 好転反応 」が出た場合は水分をしっかり取り、身体を温めて血行を促進することで老廃物や疲労物質が体外に排出されやすくなりますので、早目にお身体が楽になります。
皆様のコース後のお身体の変化を、次のご来店の際に詳しく教えて頂ければと思います。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,400 【ヘッドマッサージコース】肩・首楽々♪デコルテ・肩甲骨マッサージ付50分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/1
-
●2026/2/27
-
●2026/2/18
-
●2026/1/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（1）
もっと見る
ヘアーアンドフェイスハウス ラポール(Hair&Face House Rapport)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,600 新登場！白玉ケア【グルタチオン原液】がハリ・艶・透明感のある白い美肌へ
|
|
新 規 |
¥8,800 極上美肌エイジングケア♪1回で艶玉肌/ヒト幹細胞美容液で違いを ¥12100→
|
|
新 規 |
¥9,900 【タルミ・シワスッキリ改善】左右バランスやフェイスライン整え理想の小顔へ
|
|
新 規 |
¥5,400 【ヘッドマッサージコース】肩・首楽々♪デコルテ・肩甲骨マッサージ付50分
|
|
新 規 |
¥6,900 リピ率NO.1【ヘッドマッサージコース】デコルテ・肩甲骨マッサージ付き70分
|
|
新 規 |
¥7,900 【スペシャルヘッドマッサージコース】肩甲骨・首・肩楽々90分8,800を7,900円
|
