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Aube Body & Heart 小顔・痩身・ハーブ・アロマ(旧:salondeeternity~ハピネス~)

オーブ ボディ アンド ハート コガオ ソウシン ハーブ アロマ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 宮城県仙台市青葉区花京院1-1-52 朝日プラザ花京院1304号
  • 【口コミ高評価4.98】仙台駅歩3分★痩身/小顔/脱毛/ハーブ/ドライヘッドスパ/完全個室

オーブ(Aube)のブログ

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投稿日:2026/3/31
たまにの贅沢よりも毎月メンテが理想な理由は
2026年、新年度がスタートしましたね。
皆さまは、今年どんな一年にしたいですか?

◎疲れを溜めにくい身体で過ごしたい
◎調子の良い状態をキープしたい

そんな想いを持っている方も多いのではないでしょうか。


今回は、
「効果を持続させる理想的なエステの通い方」
についてお話しします。


■ 疲れが限界になってから整えるのは、もったいない?

「疲れが限界になったら、長時間コースで一気に癒やしたい」
そう感じる方も多いと思います。

確かに、
ロングコースのスッキリ感は魅力的ですが、

身体への負担や、良い状態を長く保つことを考えると、
もっと効率の良い整え方があります。


■ 理想は「月1~2回」の定期メンテナンス

当サロンがおすすめしているのは、
数ヶ月に一度まとめて長時間施術を受けるよりも、

60~120分コースを、月1~2回
定期的に受けていただくメンテナンスケアです。

なぜ「溜める前」に整える方が良いのでしょうか?

【一気に整えようとすると】
・刺激が強くなり、だるさや疲労感が出やすい
・身体が元の「つらい状態」に戻りやすい
・自律神経のバランスが乱れやすい

【定期的に整えると】
・身体への負担が少なく、翌日からラクに過ごせる
・筋肉や自律神経が安定し、睡眠の質が向上
・つらくなる前にリセットでき、良い状態が定着しやすい

結果として、
ラクな状態を“コスパ良く”キープできるようになります。


■ まずは「3回」から始めてみませんか?

「定期ケアが大切なのは分かったけれど、
まずは自分に合うか試してみたい」

そんな方のために、
新年度のお得な3回チケット をご用意しました。

1回目: 今まで溜まった疲れをリセット
2回目: 戻りきる前に再調整
3回目: 良い状態を身体に定着させる

定期的に整えることで、
「身体が軽い」「疲れにくくなった」
そんな変化を感じていただける方が多いです。


一番大切なのは、
ご自身の生活リズムやお身体の状態に合ったペースで
無理なく続けること。

仕事が忙しい方、
体調管理を大切にしたい方、
また、産後や生活環境の変化で身体を整えたい方にも、
状態に合わせたケアをご提案しています。

「今の自分には、どんな通い方が合っているか分からない」
そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
オーナーセラピストセラピストスクール主宰
代表 SHIHOダイヒョウ シホ
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オーナーセラピストセラピストスクール主宰

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ダイヒョウ シホ

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