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鈴木整体院 仙台泉院のブログ
2017年12月のブログ一覧
11件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2017/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
当院のスリム骨盤ダイエットのメニューではお食事なども指導させて頂いておりますが、近年は食環境が西洋化に伴い、身体に必要な栄養素が不足しているそうです。日本食には味噌、納豆…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/12/25
- 投稿者：
- スタッフ
お正月はお雑煮やおせち、美味しいものをついつい食べ過ぎてしまいますよね。実はお正月太りは水分不足が原因なんです！お雑煮やおせちは元々保存食なので、通常より多く塩分を含ませ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/12/24
- 投稿者：
- スタッフ
セルライトは一度身体についてしまうと、人の手ではどうしようも出来ないものです。セルライトで困っている女性の方多いのではないでしょうか。なんとかセルライトを落としたい！とい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/12/22
- 投稿者：
- スタッフ
最近朝晩は特に冷え込むようになりましたね。一日の疲れをとり、リラックスするには暖かいハーブティーがオススメです♪特にローズマリー、カモミール、ラベンダー、ペパーミントなど…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/12/18
- 投稿者：
- スタッフ
現代人の殆どの方が身体の歪みがあると言われていますが、根本には身体の土台である「骨盤」の歪みが原因と言われています。骨盤の歪みは体の様々な痛みや違和感、コリ、疲れ、自律神…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
健康のために豆乳を飲んでいる女性の方多いのではないでしょうか？今回は豆乳の効果をより高めてくれる、豆乳の正しい飲み方についてご紹介します♪1 飲むタイミングは朝か夜朝起き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
12月になり、これからクリスマス、大みそか、お正月とイベントが重なる時期ですね。年明けに冬太りしてしまった！と後悔する前に、今からボディケアを始めませんか？当院の看板メニュ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/12/12
- 投稿者：
- スタッフ
小腹がすいた時の間食におやつのチョコレートやクッキー、せんべいはほんのちょっとのつもりでもダイエットに大敵な糖質が多く含まれているんです！そんな糖質過多を避けるのにお薦め…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/12/9
- 投稿者：
- スタッフ
年末年始に向けて皆様、忘年会、新年会、家族でお出かけ、大切な方との時間をお過ごしになると思います。普段よりもさらに素敵な笑顔で思い出になるようなお手伝いをさせて頂きたいと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
12月になり、もうすぐクリスマスですね！クリスマスは美味しいディナーと一緒にワインを嗜む人、多いのではないでしょうか？今回は赤ワインの健康効果についてご紹介します！赤ワイン…続きを見る
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