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鈴木整体院 仙台泉院のブログ
2018年3月のブログ一覧
11件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/3/30
- 投稿者：
- スタッフ
すっかり春らしいお天気になってきましたね。これから4月、5月と様々なイベントや行事も増えてきますよね。お子さんやご友人と写真を撮る機会も増えてくるのではないでしょうか？そん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/3/28
- 投稿者：
- スタッフ
お肌を若々しく保つには腸内環境を整えるのが重要です！便秘で腸内環境が悪化すると、体内の老廃物が腸の粘膜の毛細血管を通してお肌に排出されます。その結果、お肌に吹き出物、荒れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/3/23
- 投稿者：
- スタッフ
痩せたい！と思っても無理なダイエットはなかなか続かないですよね。今日は痩せる食事のルールをご紹介します♪◆カロリーではなく、栄養バランスを意識すること。◆小腹がすいたら、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/3/20
- 投稿者：
- スタッフ
最近「酵素ダイエット」という言葉を耳にしませんか？モデルさんや著名人の方もよく酵素ドリンクやサプリメントを宣伝していますよね。今回は当院のオススメの酵素ドリンク「ハーブザ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/3/18
- 投稿者：
- スタッフ
3月は送別会や歓迎会など何かとイベントが多くなる時期です。イベント前に当院でお顔のケアをしませんか？当院の「小顔矯正」はお身体の土台の骨盤から矯正していきます。痛みがなく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/3/17
- 投稿者：
- スタッフ
セルライトは脂肪細胞にくっついている老廃物のことを言いますが、日常の不摂生、食べ過ぎ、運動不足などによって最低1年以上かけて蓄積されると言われています。1年以上かかって作ら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
スマートフォンやパソコンの普及によりドライアイの方が増えてきています。ドライアイの対策としては・意識的に5秒に1回瞬きをする・加湿器を使ってしっかり保湿をする・ホットタオル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/3/12
- 投稿者：
- スタッフ
高価なクリームを使っても、睡眠が足りなければ効果も半減してしまいます。。余剰時間に無理して何かに取り組み、疲れてしまう位なら、その時間を睡眠に充ててより良い美容サイクルへ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/3/9
- 投稿者：
- スタッフ
春は気分も変わり、オシャレしたくなったり、ダイエットを始めようかなあ、と思う季節ですよね♪実は春は骨盤も開いてデトックスにぴったりの季節という事をご存知ですか？？春は秋冬…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/3/5
- 投稿者：
- スタッフ
仕事でも家事でも、気付くと前かがみになって、猫背になっていませんか？？ついつい猫背の方が楽な気がしてしまいますが、実は長時間猫背でいると、体にゆがみが生じたり、肩こり腰痛…続きを見る
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