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鈴木整体院 仙台泉院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/6/18
- 投稿者：
- スタッフ
当院に通われている方、通おうか悩まれている方に必見です☆運動や、当院のセルライトケアを終えた後、皆様はご自宅ケアをどのようにされていますか？夜の入浴中のたった三分で水中エ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/6/16
- 投稿者：
- スタッフ
便秘改善には実は野菜より「穀類」をたくさん摂るのが効果的です♪私たちが食べている主食の米やパンは食物繊維が豊富で便秘解消してくれます。食物繊維は「どのくらい」、「何からと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/6/15
- 投稿者：
- スタッフ
薄毛、白髪予防、パサつき、ペシャ髪も解消しましょう！髪のエイジングの原因は、3つ！1 重力に負けた頭皮の血流ダウンで髪の量が減る2 繰り返しのカラーリングで髪の質が劣化3 髪…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/6/12
- 投稿者：
- スタッフ
21時以降の我慢できない空腹に・・・3分でできる、簡単変わりやっこをご紹介します☆～ワインにもよく合う！イタリアン冷奴～木綿豆腐 100gちりめんじゃこ 大さじ1トマト 小1バジ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/6/11
- 投稿者：
- スタッフ
余分な脂肪、セルライトが冷え性の原因になっていることがあります。何故かというと脂肪やセルライトがあることで、体内にある血管を圧迫し、血流を滞らせてしまうからです。冷え性を…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/6/6
- 投稿者：
- スタッフ
お顔が歪む原因は大きく2つあります。一つ目は頭蓋骨の歪みです。頬杖をつく、噛み癖、歯ぎしりなどで頭蓋骨が歪みからお顔が歪みます。もう一つは骨盤の歪みです。骨盤が歪むと、腰…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/6/4
- 投稿者：
- スタッフ
「果物は糖分が多いけれど、体にいいの？ジュースは？」この質問にお答えします。果物を食べている人ほど、糖尿病が少ないです！ですが、ジュースは逆効果ですので注意をしてください…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2018/6/2
- 投稿者：
- スタッフ
骨を丈夫にするために思い浮かぶ栄養素といえばカルシウムではないでしょうか？しかしカルシウムだけでは実は身体に吸収されず骨が丈夫にならないんです！カルシウムは食べ合わせによ…続きを見る
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スタッフ
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