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整体・骨盤調整サロン ボディライト・御影店

セイタイコツバンチョウセイサロン ボディライトミカゲテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県神戸市東灘区御影中町3―1―19 第二宝盛ビルディング 4F
  • 阪神御影駅徒歩2分/JR住吉駅徒歩8分/阪急御影駅徒歩18分/第二宝盛ビル4階

ボディライト 御影店のブログ

最新ブログ一覧

524件のブログがあります

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  • 前かがみになると腰がつらい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/28
    投稿者:
    御影店
    腰の不調って辛いですね。顔を洗う時や靴下を履く時のように前かがみの姿勢で腰の痛みを感じた事はありませんか?前かがみで生じる腰痛は、腰部・骨盤周辺の歪みだけでなく、筋肉疲労…続きを見る
  • 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/27
    投稿者:
    クラッセ店
    みなさん こんにちは^ ^ボディライト御影クラッセ店です。暦では冬から春へ、そんな季節の変わり目でもあるこの時期は、急激な気温や気圧の変化、そして生活環境の変化も加わり、頭痛…続きを見る
  • 筋力トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/25
    投稿者:
    クラッセ店
    筋力トレーニングは、筋力を向上させることを目的に行われます。トレーニングの負荷や回数、トレーニングの頻度を調整することで筋力だけでなく、筋持久力、筋パワーを向上させること…続きを見る
  • 睡眠の大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/24
    投稿者:
    クラッセ店
    こんにちは!ボディライト御影クラッセ店です。今回は睡眠についてです。まずは皆さんの睡眠時間は何時間ぐらいでしょうか?ベストな睡眠時間は6~9時間と言われておりますが、日本人…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/23
    投稿者:
    クラッセ店
    こんにちは!ボディライト 御影クラッセ店です!二月の寒いこの時期、皆さま体調は崩されていませんか?『寒暖差疲労』という言葉があります。ご存知でしょうか?人間の身体は生命維…続きを見る
  • 免疫アップで元気な身体へ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/22
    投稿者:
    クラッセ店
    こんにちは!ボディライト 御影クラッセ店です。本日は免疫力に対するブログです。まだまだ寒い日が続きますが、ウイルス等に負けない為に次の点を気をつけて、免疫力を高め、体調を…続きを見る
  • 食後に整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/21
    投稿者:
    クラッセ店
    こんにちは!ボディライト 御影クラッセ店です。お昼頃にご来店される方から「ご飯を食べた後に整体を受けても大丈夫ですか?」と質問をしていただくことがよくあります。みなさんも…続きを見る
  • ハンドリフレクソロジー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/20
    投稿者:
    クラッセ店
    みなさん、こんにちは。ボディライト 御影クラッセ店です。最近は冷え込むため、手足の冷えに悩んでいる方も多いかと思います。冷え性にはよくフットリフレクソロジーがオススメと聞…続きを見る
  • 休館日も集まりました☆
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/19
    投稿者:
    御影店
    こんにちは!!久々プライベート投稿です^ ^先日、2月18日はクラッセの休館日ということで、クラッセ店社員みんなで食い倒れの街【大阪】へ串カツを食べに&運動をしに行ってきました…続きを見る
  • 睡眠の大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/19
    投稿者:
    クラッセ店
    こんにちは!ボディライト 御影クラッセ店です。最近は急激な気温の変化が激しいですね...気温の変化についていけず、体がだるいーという方も多いのではないでしょうか?しっかり睡眠…続きを見る
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