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小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店

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ヴィオーデ 自由が丘店のブログ

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1824件のブログがあります

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  • 根本から太ももを細くして、膝下も細くしたいなら
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    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    新道 佑美
    脚の悩みの解決の一番の近道は、股関節と足指です。骨盤を支える両足の歪みをとり、それをささえる脚の深層美人筋4種類を引き締め上手に機能させることで、美脚にすることが可能です…続きを見る
  • 悩ましいフェイスラインには翼突筋と頚椎のケア
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    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    ヴィオーデ 自由が丘店
    フェイスラインのケアと言えば、 代表的な筋肉は咬筋ですが、咬筋だけでなく、 顎関節にある顔の深層筋である翼突筋をケアすることで、 さらに効果的に輪郭のケアができます。 また顔…続きを見る
  • 自分へのご褒美に上手なマッサージで根本ケア
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    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    ヴィオーデ 自由が丘店
    上手なマッサージとはなんでしょうか? やはり体の固さや大きさを瞬時に察知し、 適度な力加減と的確なポイントを施術できるマッサージではないでしょうか? 上手なマッサージを受け…続きを見る
  • 足のムクミケアは根本ケアで美脚へ
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    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    新道 佑美
    足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限やハムストリングスの硬さによる歩幅の縮小によることも原因の一つです。…続きを見る
  • 今から未来を見据えて自分のケアをしませんか?
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    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    新道 佑美
    今の悩みの解決も大事ですが、それと同時にお客様の3年後、5年後、10年後、さらにはもっとその先のことまでを考えて施術させていただいております。自分の人生なのですから、自分…続きを見る
  • 絶対満足宣言!癒しだけでなく根本ケアでご褒美を
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    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    ヴィオーデ 自由が丘店
    自分へのご褒美を考えた時に美味しい食事や旅行や服や靴を買うのも良いと思いますが、 ヴィオーデがオススメする自分へのご褒美は「顔と体のメンテナンス」です。 自分自身の不調が軽…続きを見る
  • そり腰を調整したほうがいい理由とは
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    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    ヴィオーデ 自由が丘店
    反り腰の人は必ずといっていいほど、 骨盤が前傾し股関節が内旋しています。 これはどれほど危険な状態かというとお尻とお腹の筋肉に全然力が入らない状況であり、 腰も痛めやすすく…続きを見る
  • もみほぐしでもすぐ戻ってしまってしまう人へ
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    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    ヴィオーデ 自由が丘店
    顔も体にも共通してくることですが、 筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。 なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、 その場だけの結果になってしま…続きを見る
  • 今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋
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    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    ヴィオーデ 自由が丘店
    立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、 中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。 中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとて…続きを見る
  • 巻き爪を変えるには、股関節から変えることが重要です
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    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    新道 佑美
    巻き爪に悩んでいる人の足のアーチをみると、アーチを失い足部(足首より下の部分)が大きくなっていることで、靴の圧迫が強くなってしまっている原因が考えられます。足部のアーチを…続きを見る
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