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鴎迪足道 水道橋店

オウテキソクドウ スイドウバシテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都千代田区神田三崎町3-7-14 たかのビル3F
  • JR中央/総武線 水道橋駅 西口から徒歩1分/都営地下鉄三田線 水道橋駅 A2から徒歩6分

鴎迪足道 水道橋店のブログ

最新ブログ一覧

565件のブログがあります

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  • 心臓を大事にする生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/26
    投稿者:
    鴎迪足道 呂
    心臓を大事にする生活習慣塩分、脂質、エネルギーを控えた食事で、生活習慣病を予防。腹8分目に、バランスよく規則正しく食べ、肥満を予防。ウオーキングなど、適度な運動を続ける。…続きを見る
  • 腎臓を守る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/25
    投稿者:
    鴎迪足道 呂
    高血圧、糖尿病、脂質異常症のような生活習慣病は腎機能を低下させる因子となります。生活習慣を改善することが重要です。疲労を感じるような激しい運動よりも、ウォーキングのような…続きを見る
  • 朝食の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/24
    投稿者:
    鴎迪足道 呂
    朝食は1日の基本。なのに、朝食を食べない人がたくさんいます。朝食を食べない人の割合を年代別にみると、20歳代がもっとも多く、男性は3人に1人、女性ではほぼ4人に1人が食べていま…続きを見る
  • 昼間と朝・夕の気温差が肩こり・腰痛をひきおこす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/22
    投稿者:
    鴎迪足道 呂
    秋を迎えて、夕方や朝は冷え込んできます。1日に5℃近くの気温差があります。この気温差が肩や腰への刺激となり、肩こり・腰痛・神経痛などをひきおこす原因にもなります。肩や腰は、…続きを見る
  • 首のリンパを流すことはとても大切
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/21
    投稿者:
    鴎迪足道 呂
    全身には約800個のリンパ節があるのですが、そのうち首とその周辺部に約300個が集中しているからです。リンパ節は、リンパ管の合流地点です。リンパが運ぶ体内の老廃物や余分な水分を…続きを見る
  • カッピング-吸玉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/18
    投稿者:
    鴎迪足道 呂
    カッピングは皮膚にぴったり密着させたガラス玉の陰圧(引く力)を利用して筋肉をほぐします。 そのため血液の浄化と血行促進、デトックスや筋肉痛の改善などに効果があります。 です…続きを見る
  • 香りの効果でストレスを上手に軽減
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/17
    投稿者:
    鴎迪足道 呂
    脳のα波を増やしてくれる香りでストレスを解消!心地よい香りでストレスや疲れを癒してくれるアロマテラピー。目的や気分に合わせて!ストレスを軽減したい日のアロマの選び方。スプ…続きを見る
  •  天候が不安定なこの時期は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/16
    投稿者:
    鴎迪足道 呂
    雨に映える紫陽花の花が美しいと思っていたら、また暑い日が続きますね。涼しくなったり、急に暑くなったりで、体調を崩してしまう方が多いように感じます。天候が不安定なこの時期は…続きを見る
  • 水道橋店★今週も頑張りましょう★腰痛、肩こり、浮腫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/15
    投稿者:
    鴎迪足道 呂
    おはようございます!雨の日は私たちは頑張ります!★★★ 雨の日はポイント2倍!! ★★★ご存知ですか?雨の日に外に出るのは憂鬱…でも雨の日に施術されると、ポイントが2倍に加算さ…続きを見る
  • ★★★ 雨の日はポイント2倍!! ★★★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/14
    投稿者:
    鴎迪足道 呂
    皆さん おはようございます!ご存知ですか?雨の日に外に出るのは憂鬱…でも雨の日に施術されると、ポイントが2倍に加算されちゃいます☆※雨が降っている時間帯が対象になります。…続きを見る
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