アイキセイタイイン ネリマテン
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- 西武池袋線・都営大江戸線「練馬駅」徒歩5分〔マタニティ/産後骨盤矯正/整体/肩こり〕
あいき整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/10
- 3月は体調を崩しやすい季節 ママの不調が増える理由
- こんにちは!
あいき整体院です!
3月に入り、少しずつ暖かい日も増えてきましたね。
ただこの時期は体調を崩しやすい季節でもあります。
○朝晩の寒暖差
○気圧の変化
○新生活シーズンによる環境の変化
こういった影響で自律神経が乱れやすくなる時期です。
特にママさんは
○抱っこ
○中腰姿勢
○睡眠不足
などが重なり、体への負担が想像以上に大きくなりがちです。
最近ご来院される方からも
なんとなく体が重い
肩こりや腰痛がいつもよりつらい
疲れが抜けない
といったお声が増えてきています。
体はつらくなってから整えるより
つらくなる前に整えておく方が回復も早く、良い状態を保ちやすくなります。
春は体が大きく変化するタイミングでもあります。
無理を重ねる前に一度体を整えてみてください。
皆さまのご来院をお待ちしております。
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