1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン練馬・ひばりヶ丘・所沢・飯能・狭山トップ   >  
  5. あいき整体院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

あいき整体院 練馬店

アイキセイタイイン ネリマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都練馬区桜台4-21-7 山中ビル1F
  • 西武池袋線・都営大江戸線「練馬駅」徒歩5分〔マタニティ/産後骨盤矯正/整体/肩こり〕

あいき整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/24
腸内環境と自律神経、そしてセロトニンで心身を整える
こんにちは!
あいき整体院です。
皆さん、腸活してますか??


「なんとなく疲れやすい」「気分が上がらない」「肌の調子が安定しない」
こういった不調、実は腸内環境が関係していることが多いです。

腸は「第二の脳」と呼ばれ、自律神経と深くつながっています。
さらに、セロトニン(幸せホルモン)の約90%は腸で作られていると言われています。

つまり、腸内環境が乱れると
・自律神経のバランスが崩れる
・セロトニンの働きが低下する
→疲れやすさ・不安定な気分・不調につながる

逆に腸が整うことで
・気分が安定する
・睡眠の質が上がる
・代謝や体調が整いやすくなる

といった変化が期待できます。

腸内環境と自律神経、そしてセロトニンで心身を整える_20260324_1


整えるポイントはシンプルです
・発酵食品(腸内の善玉菌をサポート)
・食物繊維(腸内環境の土台づくり)
・適度な運動(自律神経の安定)

当院では、体のバランスを整えながら自律神経にアプローチし、腸が働きやすい状態へ導いていきます。

「なんとなく不調」が続いている方は、ぜひ一度ご相談ください♪


#練馬#桜台#大江戸線#産後骨盤矯正#骨盤矯正 #猫背矯正 #整体 #肩こり解消 #腰痛改善 #ハイパーナイフ #痩身#冷え改善#浮腫解消#筋膜小顔矯正 #EMS#セルフケア#子育てママ#インナーマッスル#尿漏れ改善#腰痛改善#冷え改善#セルフケア#簡単ストレッチ #痩せたい #。脂肪燃焼 #むくみ対策 #腸活 #腸内細菌  #免疫力アップ #免疫#ブライダル#肩甲骨はがしな#マッサージ#ヘッドマッサージ#産後矯正#産後ダイエット#子連れ#託児あり
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥4,980

【お子様同伴可★】迷ったらコレ!全身整体クーポン 4980円(検査込計70分)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定 整体/肩こり/腰痛/産後骨盤
あいき整体院 金平 守明
ご来店お待ちしております
整体師【指名料500円】
金平 守明カネヒラ モリアキ
投稿者
あいき整体院 金平 守明

整体師【指名料500円】

金平 守明

カネヒラ モリアキ

不調の「なぜ?」を整理したい方、お任せください。

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

あいき整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥4,980

【お子様同伴可★】迷ったらコレ!全身整体クーポン 4980円(検査込計70分)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定 整体/肩こり/腰痛/産後骨盤

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【産後骨盤矯正】産後2か月~OK・お子様同伴OK 2980円(検査込計50分)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定 整体/肩こり/腰痛/産後骨盤

  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正

¥6,980

【頭痛・首肩コリ・自律神経の乱れ】頭から究極の癒しを!ドライヘッドスパ☆

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方/練馬/整体/ヘッドスパ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,980

【眼精疲労・頭痛】眼の疲れ・首肩こり改善16,500円→5,980円(検査込 90分)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定 整体/肩こり/腰痛/産後骨盤

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,980

【平日15~18時限定】忙しいママへ全身整体クーポン3980円(検査込計70分)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定 整体/肩こり/腰痛/産後骨盤

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,980

【平日15~18時限定】 ★産後骨盤矯正★産後2か月~OK・お子様同伴OK 1980円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定 整体/肩こり/腰痛/産後骨盤
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

あいき整体院のブログ(腸内環境と自律神経、そしてセロトニンで心身を整える)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅