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理楽整体【リラクセイタイ】

リラクセイタイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北1条西18-2-1 アートサイドテラス604
  • 西18丁目駅歩5分#リンパマッサージ#ヘッドスパ#肩こり#肩甲骨#腰痛#整体#円山

理楽整体のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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  • 施術後の水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    蟹田 大
    マッサージや整体後に「水たくさん摂ってください」と言われる方多いのではないでしょうか?マッサージ後はリンパや血行の滞りが良くなる為、老廃物が排出されやすく、新陳代謝も活発…続きを見る
  • 寝る前のNG行動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    蟹田 大
    ・しっかり睡眠時間取っているのに疲れが取れない・疲れているはずなのに睡眠の質が悪いなんてことありませんか?その原因が寝る前の行動にあるかもしれません寝る前に・直前までテレ…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    蟹田 大
    春が近づいてきましたね。季節の変わり目は体のいろいろなところに影響が出てきます。寒暖差の影響や、気圧の変動で体調不良な方が多く見られます。殆どの場合、自律神経の乱れによる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    蟹田 大
    みなさんは、自分の平熱を把握していますか?最近は平熱が35℃台の『低体温』の人が増えていると言われています。体温が下がると、免疫力が低下し、ウィルス等に感染しやすいと言われ…続きを見る
  • 脳疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    蟹田 大
    「脳が疲れているサイン」をご存知ですか・考えがまとまらない・ぼーっとする・集中できない・ミスが多い・イライラする・怒りっぽい・眠気が強いこのような状態は脳が疲れていくサイ…続きを見る
  • 自律神経に乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    蟹田 大
    冬から春にかけて、気温の変化も大きくなってきましたね。朝晩の冷え込みと日中の暖かさ、この寒暖差が体にどう影響するか気になりませんか?実は、この時期は、自律神経の乱れに特に…続きを見る
  • 寒暖差
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    蟹田 大
    寒暖差疲労とは7℃以上の気温差があると起こりやすいもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、様々な症状が出てくる「気象病」の一つです。寒暖差には、春の暖かくなっ…続きを見る
  • ジャーキング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    蟹田 大
    施術中などに、ウトウト眠りに入る時に体がビクッとなるお客様がいらっしゃいます。睡眠中にビックとなる現象は「ジャーキング」と呼ばれるもので、誰でも起こりうる生理現象です。ジ…続きを見る
  • 朝日と睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    蟹田 大
    朝は忙しく、カーテンを開けるのを後回しにしたり、身支度や家事が落ち着いてから光を浴びたりする人も少なくないのではないでしょうか?「地球の一日の周期が24時間なのに対し、私た…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    蟹田 大
    雪は降っていますが、日中は、暖かくなって積もった雪も溶けてきて、夕方になってもまだ明るくて日の長さが伸びているのも感じる今日この頃ですね。実は、季節の変わり目は体の色々な…続きを見る
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