ロマンルーム
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ロマンルーム(Roman Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/24
- 肩こりの原因は首にあった？リンパとの深い関係とは
「マッサージしても肩こりがすぐ戻る」 そんな経験、ありませんか？
実はその肩こり、筋肉だけでなく**“首のリンパの滞り”**が関係しているかもしれません。
首とリンパの基本構造
首は、体の中でも特にリンパ節が密集している場所です。 具体的には、
耳下腺リンパ節
顎下リンパ節
頸部リンパ節 などが集まり、老廃物や余分な水分を流す大切な役割を担っています。
特に注目したいのが、胸鎖乳突筋のまわりの頸部リンパ節。 ここが詰まると、顔や首まわりのむくみだけでなく、肩まわりの筋肉の回復も遅れてしまうことがあるのです。
リンパの滞りと肩こりの関係
肩こりは単なる筋肉疲労の蓄積ではなく、“回復の遅れ”が関係していることもあります。 老廃物がうまく排出されず、筋肉に残ったままだと、それがまた新たなこりの原因になるのです。
この“排出経路”に大きく関わるのが、首のリンパ。
現代では、スマホ首・デスクワーク・ストレートネックなどによって、 頸部の筋肉が緊張し、リンパの流れが慢性的に滞っている人が増えています。
当サロンでのアプローチ
当サロンでは、肩こりの根本改善には**「筋肉×関節×リンパ」**の三位一体でのアプローチが必要だと考えています。
特に以下のポイントを重視しています：
頸部リンパ節の圧迫状況
鎖骨周囲の可動性（出口のリンパ）
胸郭の動きと呼吸の深さ
ただ肩を揉むのではなく、 **「なぜ流れが悪くなっているのか」**に着目し、 身体の循環そのものを整えていく施術を行っています。
まとめ
「肩こり＝肩の問題」ではなく、 全身のバランスや循環に目を向けることで、 より深い改善とリラックスにつながります。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。 「流れ」を整える施術、おすすめです。
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院長
山本 幸久ヤマモト ユキヒサ
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