ロマンルーム
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ロマンルーム(Roman Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/10
- 歩くと右足が外に開く理由
最近、歩くと右足だけ外に開いてしまう…
そんなご相談をいただきました。
男性のお客様で、
「昔は気にならなかったのに、最近クセが強くなった」とのこと。
足が外へ向く原因は、
筋力不足や関節の形だけではありません。
多くの場合、
**体が無意識に“逃がしている方向”**です。
長時間の座り姿勢、
片側に頼った立ち方、
ストレスによる体のこわばり。
日々の積み重ねが、
ゆっくりと身体の軸をずらしていきます。
この方の場合は、
股関節まわりと体幹の緊張が強く、
右足が「外へ逃げる」のが一番ラクな状態でした。
調整で力みをほどき、
呼吸が広がる位置に整えると、
自然と足がまっすぐ前を向き始めます。
無理に矯正するのではなく、
体が“戻りたくなる角度”をつくる。
それが大切です。
歩き方の違和感は、
からだが発している小さな声です。
気づいたときに、そっと整えてあげてくださいね。
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ご来店お待ちしております
院長
山本 幸久ヤマモト ユキヒサ
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