ロマンルーム
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ロマンルーム(Roman Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- 太ももの後ろが張る、しびれる時
- 太ももの後ろが張ったり、
長く歩くとじんわりしびれる。
そんなご相談をいただきました。
いわゆる坐骨神経まわりの違和感です。
おしりから太ももの後ろへ向かう神経は、
骨盤の角度や股関節の使い方、
腰のこわばりの影響を受けやすい場所です。
神経の問題というより、
多くの場合、
**「体が守る姿勢に入っているサイン」**です。
・腰を反らせて立つ癖
・座り時間の長さ
・お尻の筋肉が無意識に緊張
・呼吸が浅くなる時期
これらが重なると、
体は“後ろ側に頼る姿勢”をつくり、
結果として太ももの裏が張り始めます。
今回のお客様も、
腰を支えるために太ももの裏が頑張りすぎていて、
お尻の奥に小さなこわばりがありました。
調整で呼吸を広げ、
骨盤まわりの余裕を取り戻すと、
足裏の感覚が戻り、歩く姿が軽くなっていきました。
無理に伸ばすより、
体が「支えを分散できる状態」をつくる。
それだけで、後ろ側は自然にほどけていきます。
気になる時は、
早めに、やさしく整えてあげてください。
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ご来店お待ちしております
院長
山本 幸久ヤマモト ユキヒサ
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