ビープラス 札幌整体院のブログ
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投稿日：2025/1/29
- 整体でよく聞く「好転反応」とは その１
- 整体により骨格構造の歪みが整うと、症状が改善されますが、その場で改善されないケースや、別の症状が出てくるケースがあります。このことについて説明いたします。
その場で改善されないケース
当院の痛みの考え方は、骨格構造が歪んで、その骨に付いている筋肉が歪まされ、その筋肉の中を走る神経に刺激が与えられて痛みを脳が感じる、と考えています。その症状の期間が長ければ長いほど、神経は痛みを感じている期間が長くなり、慢性痛となります。その時の神経の状態は、例えて言えば、長く圧迫されていたので、神経が赤く腫れあがった状態と考えると分かりやすいでしょう。
骨格の歪みが取れ、筋肉がリラックスしても痛みが残るのは、神経が赤く腫れあがったままだからなのです。しかし神経を圧迫していた筋肉がリラックスしたので、神経の腫れが収まれば痛みは治まります。通常２～３日ほどでおさまります。
別の症状が出てくるケース
他方、筋肉のリラックスにより、血流やリンパ流れの促進が起こります。今まで滞留していた血流＆リンパが一挙に流れ出すことにより、身体には様々な反応が起きる可能性があるのです。それが、好転反応です。
身体の歪みが強かったので、血流やリンパの流れが良くなかった状態から、身体の歪みが取れると、血流＆リンパの流れが急激に良くなります。
血流は細胞に栄養と酸素を供給しますが、その結果各細胞に有った毒素や老廃物（乳酸・ピルビン酸等）がリンパの流れとして一気に体中を流れることになります。そのために、だるさや、今まで感じていなかった痛みを感じることがあります。
ごぞんじですか？
分かりやすい例ですと、例えば法事などで長時間正座をすると足がしびれてきますね。血流＆リンパの流れが悪くなったためです。
しばらくするとしびれがあったことを忘れますが、お坊さんのお話が終わり、さあ！立ち上がろう！とすると、急に痛みやしびれを感じます。
これが、血流＆リンパの流れが急に良くなった時に起きる現象です。
このように好転反応が現れるのは、身体が良い状態になろうとしている表れです。
通常は1日、症状によっては２～３日ゆっくりすると更に良い状態になります。
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