ニヒロ 武蔵小山店(nihilo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 肩こり・腰痛の根本原因とは?
- こんにちは、伊藤です。
朝起きた瞬間から体が重い
仕事中、肩がガチガチで集中できない
休日に寝だめをしても疲れが取れない
座りっぱなしデスクワークで体を動かすことがなく、腰に張りや痛みを感じてくる
こんな悩みを抱えている方いらっしゃると思います。何とかしようと大抵の場合、湿布やストレッチ、マッサージ等の対処で済ませる方がほとんどと思います。
ただこれらの場合、効果がすぐに戻る、長続きしない、費用対効果が得られない。。などの問題が起こりやすい傾向があり、慢性的な悩みから解放されないケースがほとんどです。
なぜ元に戻って慢性化するのか？
それは痛みやコリのあるところから身体のあらゆる場所に原因があり、痛みやこりのあるところを揉んだり、湿布をしても効果が得られず、結局仕事や同じリズムで生活したら症状を繰り返してしまうからなのです。
特に肩こりや腰痛などデスクワークや座りっぱなしで起こる慢性的な症状は体の支えとなる背骨や骨盤周りの負担と生理的（睡眠の質、ストレスなど）な乱れで悩みに拍車をかけることと言えます。（肩首腰の筋肉は多数の神経の影響を受けて成り立っているので硬くなると神経系にダメージが出る）
●原因にアプローチする深部組織へのコリを取り除く
長年の経験からヒトの身体（千差万別はあるが大抵の場合）にはあるポイントがあり、その方の日常生活のヒアリングをしていくとパターン化された姿勢のクセや筋肉の疲労パターンが把握出来ます。
●筋肉のこりは筋膜の乱れから、生理的な乱れは脳疲労、頭蓋の硬さから。
その人その人の問題を浮き彫りにして全体的なアプローチで症状の改善に導いていくことが慢性化を少しでも緩和する方法となります。
施術での効果的なアプローチが出来るようにヒアリングは丁寧に致しますので悩みや相談は遠慮なさらずお伝え下さい。
深圧整体＆足つぼニヒロ武蔵小山店 03-6886-8403
東京都品川区荏原３丁目７－３ ２F #武蔵小山 整体 #武蔵小山 ヘッドスパ効果 #武蔵小山 リンパマッサージ #武蔵小山 ヘッドマッサージ＃駅近 マッサージ＃深部組織
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