フチュウビヨウキョウセイイン
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ふちゅう美容矯正院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/9
- リンパマッサージで老廃物を追い出そう！
そもそもリンパとは・・
リンパは全身の細胞や組織の間にある血液と同じ成分をもつ液体で、
主に老廃物を排泄する役割を担っています。
老廃物が多いとリンパ節（有害物質をくい止める関所）でつまりが生じて
渋滞のような状態になってしまいます。
リンパやリンパ節に老廃物がたまって起こる顔のトラブルとは・・・
【顔のたるみ・ほうれい線】
コラーゲンやエラスチンの減少、表情筋の衰えに加え、
老廃物がたまってリンパの流れが滞るとむくんだ状態になり、
たるみやすくなるのです。頬のたるみは、ほうれい線を目立たせてしまいます。
【シミ・ソバカス】
老廃物によってリンパの流れが滞ると、
新陳代謝も悪くなり、シミ・ソバカスを押し上げる力も弱くなります。
【 くすみ】
特に朝よりも夕方にくすむという方は、リンパの滞りに着目しましょう。
リンパは体の下水道とも呼ばれています。流れないと綺麗な状態になりません。
すべてのリンパは首から鎖骨へつながっているので、
この部分のリンパを流しておかないと、リンパがつまり渋滞が起きてうまく流れません。
顔の中心から外へ流すのが基本で
老廃物や異物をとらえるリンパ節は顔の側面、首の両側に集中しています。
顔の中心からリンパ節までスッキリと流して、滞らないようにしましょう！
ここで簡単なものをご紹介します♪
１．首のリンパを流す
左右の頬に手のひらを軽く当て、横方向に耳まで流し、
鎖骨に向けて下方向にすべらせます。
3回行いましょう。
２．耳周辺のリンパを流す
耳の斜め下、くぼんでいるところを3秒間プッシュしてください。
これも3回行います。
３．リンパのつまりを流す
耳の下から鎖骨上のくぼみまで指をすべらせて、
鎖骨上を4本の指で1秒間、3回軽くプッシュします。
最後に、経絡のツボも意識して軽く触れるようにしてください！
マッサージを行う時は、クリームやオールインワンジェル等使って
肌滑りが良くなってからしてくださいね！
老廃物流して小顔に・・・
施術と合わせて行うとより効果がわかりやすいです！
ぜひ当店でお待ちしております♪
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