カラダファクトリーイセハラテン
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- 神奈川県伊勢原市桜台１－１－４３ 伊勢原マルシェ２
- 小田急小田原線伊勢原駅徒歩1分
カラダファクトリー 伊勢原店のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/6
- 1月6日は「ケーキの日」
- こんにちは！カラダファクトリー伊勢原店です。
本日1月6日は「ケーキの日」です。
本日1月6日は「ケーキの日」です。
1879年のこの日、日本で初めてケーキが公式に紹介されたことに由来しています。現代では特別な日だけでなく、日常的に口にする機会も多いケーキですが、実は身体のコンディションとも密接な関係があります。
甘いものに含まれる糖質は、脳や筋肉の重要なエネルギー源となり、適量であれば集中力の向上や気分の安定に役立ちます。しかし摂取量が多くなると血糖値が急激に上昇・下降しやすくなり、自律神経の調整機能に負担がかかります。自律神経は呼吸、血流、内臓の働き、筋肉の緊張と弛緩をコントロールしているため、そのバランスが乱れることで首や肩のこり、腰の違和感、頭の重さ、睡眠の質の低下といった不調が現れやすくなります。
また、糖質の過剰摂取は体内で慢性的な炎症反応を起こしやすく、筋肉や関節の回復力を低下させる要因にもなります。特に長時間のデスクワークやスマートフォン操作が多い方は、猫背や骨盤の歪みが生じやすく、血流不良や筋緊張が慢性化しやすい状態です。
カラダファクトリー伊勢原店では、全身の骨格バランスを整える骨格調整と、深層筋までアプローチする筋肉調整を組み合わせた施術を行っています。関節の可動域を広げ、筋肉の柔軟性を高めることで、血液やリンパの循環、神経伝達の働きをスムーズに導いていきます。その結果、姿勢の改善だけでなく、疲労回復力や代謝機能の向上も期待できます。
年明けは食生活や生活リズムが乱れやすく、知らず知らずのうちに身体へ負担がかかりやすい時期です。疲れが抜けにくい、身体が重だるいと感じたら、ぜひ一度お身体の状態をチェックしてみてください。カラダファクトリー伊勢原店が、健康的で快適な毎日を送るためのサポートをいたします。
スタッフ一同、心よりお待ちしております
カラダファクトリー 伊勢原店
小田急線「伊勢原駅」から徒歩1分
営業時間：10:00～20:00
TEL：0463-71-6687
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