カラダファクトリーイセハラテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県伊勢原市桜台１－１－４３ 伊勢原マルシェ２
- 小田急小田原線伊勢原駅徒歩1分
カラダファクトリー 伊勢原店のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/16
- 1月16日は「禁酒の日」
- こんにちは！カラダファクトリー伊勢原店です。
本日1月16日は「禁酒の日」です。
この記念日は、1920年にアメリカで禁酒法が施行されたことに由来しています。日本ではあまり意識されない日かもしれませんが、身体のことを見つめ直すきっかけとしては、とても意味のある一日です。
お酒は適量であればリラックス効果や血行促進といった良い面もありますが、飲み過ぎが続くと内臓への負担だけでなく、筋肉の緊張や睡眠の質の低下、自律神経の乱れにもつながりやすくなります。特に肩こりや腰の重だるさ、朝起きた時の疲労感が抜けない方は、生活習慣の積み重ねが身体に表れている可能性があります。
禁酒の日は、「完全にやめる」ことが目的というよりも、一度立ち止まって自分の身体の声に耳を傾ける日と考えてみてはいかがでしょうか。アルコールを控えることで内臓が休まり、血液循環や代謝のバランスが整いやすくなります。その結果、筋肉や関節の緊張が和らぎ、整体や骨盤調整の効果も感じやすくなる方が多いです。
カラダファクトリー伊勢原店では、骨格バランス・筋肉・生活習慣を総合的に捉えた施術を行っています。表面的なコリだけでなく、なぜそこに負担がかかっているのかを丁寧にチェックし、お一人おひとりに合わせたケアをご提案しています。
「最近疲れが抜けにくい」「身体をリセットしたい」と感じている方は、今日という記念日をきっかけに、ご自身の身体と向き合う時間を作ってみてください。小さな意識の変化が、未来のコンディションを大きく左右します。
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。
カラダファクトリー 伊勢原店
小田急線「伊勢原駅」から徒歩1分
営業時間：10:00～20:00
TEL：0463-71-6687
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