カラダファクトリーイセハラテン
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- 神奈川県伊勢原市桜台１－１－４３ 伊勢原マルシェ２
- 小田急小田原線伊勢原駅徒歩1分
カラダファクトリー 伊勢原店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/28
- 3月28日は「三つ葉の日」
- こんにちは！カラダファクトリー伊勢原店です。
本日3月28日は「三つ葉の日」です。
本日3月28日は「三つ葉の日」です。
「み（3）つ（2）ば（8）」の語呂合わせから制定された記念日で、香り豊かな三つ葉は日本の食卓でも親しまれている食材です。さっぱりとした風味で料理を引き立ててくれるだけでなく、実は身体にも嬉しい働きがあります。
三つ葉に含まれるビタミンやミネラル、香り成分にはリラックス効果があり、自律神経のバランスを整えるサポートが期待できます。自律神経はストレスや生活習慣の影響を受けやすく、乱れることで肩こりや首の張り、疲労感、睡眠の質の低下といった不調につながります。
特に季節の変わり目であるこの時期は、気温差や環境の変化により自律神経が乱れやすく、身体のだるさや不調を感じやすくなります。また、デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、姿勢の崩れから筋肉が緊張し、血流が悪くなることで不調が慢性化しやすい状態です。
カラダファクトリー伊勢原店では、骨格バランスを整える骨格調整と、深層筋に働きかける筋肉調整を組み合わせた施術を行っています。筋肉の緊張を和らげながら関節の動きをスムーズにすることで、血流やリンパの循環を促進し、自律神経の働きを整えていきます。
その結果、肩や腰の不調の改善だけでなく、疲れにくい身体づくりや睡眠の質向上も期待できます。
新生活が始まるこの時期は、知らず知らずのうちに身体へ負担がかかりやすくなります。なんとなく不調を感じている方は、ぜひ一度お身体の状態を見直してみてください。
カラダファクトリー伊勢原店が、皆さまの健康的で快適な毎日をサポートいたします。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
カラダファクトリー 伊勢原店
小田急線「伊勢原駅」から徒歩1分
営業時間：10:00～20:00
TEL：0463-71-6687
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