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カラダドクター整体院 上尾院

カラダドクターセイタイイン アゲオイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&Sビル203
  • 上尾駅西口徒歩3分

カラダドクター整体院 上尾院のブログ

最新ブログ一覧

467件のブログがあります

1/47ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    関口 明光
    「最近、肩が重い」「腰がだるい」――そんなお悩みの原因が、実は呼吸の乱れにあるかもしれません。呼吸と姿勢は、密接につながっている私たちが息を吸うとき、本来は横隔膜(おうか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    関谷 雄太
    「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」――そんなお悩みを抱えていませんか?そんな方にぜひ試してほしいのが、「4-7-8呼吸法」です。4-7-8呼吸法とは?ハー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!最近、よく耳にする「マインドフルネス」。でも、「なんとなく良さそうだけど、具体的にどう良いの?」「どうやってやるの?」と思っている方も多いのでは? 今日は、マ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!一無、二少、三多の健康標語というものがあるのをご存じですか?この活動の中心には「一無、二少、三多」という健康標語があります。これは、日常生活で心がけたい健康習…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!「お風呂に入るなら、肩までしっかり浸かるのが正解!」と思っていませんか?実は、 「半身浴」 こそ、健康にも美容にも良いと注目されています! 今回はその理由と、効…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!みなさん、お風呂は好きですか?寒い日は特に、熱々のお湯にザブン!と入りたくなりますよね。でも、実は「ぬるめのお湯」にじっくり浸かるほうが、体にも心にもいいこと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!今日は 「有害ミネラル」 について、分かりやすくお話しします!ミネラルと聞くと、「健康に良さそう!」って思うかもしれませんが、実は 体に悪影響を与えるミネラル(…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは! 今日は 「腎臓のすごい働き」 について、わかりやすくお話しします!・ 腎臓の基本情報!どこにあるの? 場所 → 背中のあたり、腰の少し上(左右1つずつ) 大きさ → …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは! 今日は 「なぜ人間は水を飲まないといけないのか?」 そして 「水分不足になるとどうなるのか?」 について、分かりやすくお話しします! そもそも、なぜ水分が必要なの…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!「最近、なんだか疲れが取れない…」「肩こりや腰痛がひどくなった…」そんなお悩み、ありませんか? もしかすると、それ 身体の歪み が原因かもしれません!前回に引き…続きを見る
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カラダドクター整体院 上尾院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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