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カラダドクター整体院 上尾院

カラダドクターセイタイイン アゲオイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&Sビル203
  • 上尾駅西口徒歩3分

カラダドクター整体院 上尾院のブログ

最新ブログ一覧

459件のブログがあります

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  • 変形性膝関節症についてご説明
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    投稿日:
    2019/3/2
    投稿者:
    加藤 大樹
    中高年の方で、膝の痛みに悩む人が多いと思います。人間は歩いているだけでも膝の軟骨に体重による負荷がかかります。その為、筋肉の収縮により圧迫も受けます。40歳を過ぎた辺りから…続きを見る
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    投稿日:
    2019/1/20
    投稿者:
    大井 可愛
    基礎知識の続きからです!【神経について】神経は、中枢神経と末梢神経に分けられます。中枢神経とは、脳(脳神経)や脊柱管(脊髄神経)を走行する神経。末梢神経とは、脊椎から出て筋肉…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症について ~基礎知識から~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/1/16
    投稿者:
    大井 可愛
    誰もが一度は体験したことがあるのではないでしょうか『腰痛』!!腰痛って病名ではなくて、症状なんですよ。痺れなどの異常感覚、冷えなどの循環障害。つまづきやすかったり、長く歩…続きを見る
  • 寒い時期は痩せやすい!!?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/13
    投稿者:
    加藤 大樹
    夏に比べて、秋~冬の寒い時期は痩せやすいと聞いたことはありませんか?人間は恒温動物なので、常に自分の体温を保たなければなりません。外が寒いと体が頑張って体温を上げようとし…続きを見る
  • 筋肉痛の時は冷やす?温める?
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    投稿日:
    2019/1/13
    投稿者:
    加藤 大樹
    運動する人や久しぶりに運動した人など筋肉痛になりますよね?筋肉痛の時は何かケアはしますか?2~3日程で痛みもなくなるので、特にケアする人はいないかもしれませんが、筋肉痛も冷…続きを見る
  • 痛みがある時は冷やす?温める?
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    投稿日:
    2019/1/12
    投稿者:
    加藤 大樹
    体に痛みがある時、自分で出来るケアとして冷やす、温めるなどがあります。でも、冷やすのか温めるのか迷うことはありませんか?冷やす、温めることで身体に起こる変化について解説し…続きを見る
  • 腱鞘炎って???
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    投稿日:
    2019/1/11
    投稿者:
    加藤 大樹
    スマホやパソコン、家事、育児などを・・・手首や指を酷使した時によく起こる腱鞘炎。そんな腱鞘炎のお話です。●腱とは?筋肉は骨の近くで腱になり、骨につきます。筋肉が伸び縮みす…続きを見る
  • ウイルスからの脱水に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/16
    投稿者:
    加藤 大樹
    近年の家はとても気密性が良く、エアコンの使用も当たり前ですよね?また湿度をコントロールする役割のあった襖や畳などが減っていることもあり、より乾燥しやすくなっています。乾燥…続きを見る
  • 冬こそ脱水に注意です!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/16
    投稿者:
    加藤 大樹
    夏は暑さで大量に汗が出る為、「脱水」になりやすいですよね。でも実は、冬こそ「脱水」しやすいんです。冬の季節に脱水が起きやすい要因としては・・・・外気の乾燥や暖房の使用によ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/12/14
    投稿者:
    大井 可愛
    前回、骨盤周りの筋肉が硬くなると骨盤が歪みやすくなるとお伝えしました。そもそも何で筋肉が硬くなってしまうのでしょうか。・股関節の硬さ 股関節は、関節の形が丸いので、本来は…続きを見る
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