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カラダドクター整体院 上尾院

カラダドクターセイタイイン アゲオイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&Sビル203
  • 上尾駅西口徒歩3分

カラダドクター整体院 上尾院のブログ

最新ブログ一覧

459件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!本日は前回の続きです!酸性に傾く原因は?体が酸性に傾く主な原因には、以下のようなものがあります食生活の乱れ:加工食品や砂糖、アルコールの過剰摂取ストレス:スト…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!私たちの体の健康は「pHバランス」が大きく関係しています。通常、体内は弱アルカリ性に保たれていますが、生活習慣や食事の影響で「酸性」に傾くと、さまざまな不調を引…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!私たちの体は、酸性やアルカリ性といった「pHバランス」が健康に大きな影響を与えることをご存知ですか? 今回は、体がアルカリ性であると健康に良い理由と、酸性傾かな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!私たちの体や心は、睡眠と深い関係があります。特に「睡眠不足になると、ついついお菓子やご飯を食べ過ぎてしまう」なんて経験はありませんか?逆に、十分な睡眠を取ると…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!本日は頭痛で悩まされている方に寝る前等にやってほしいことをまとめてみました!寝る前にひと工夫して次の日を元気に迎えましょう!1.リラックスする温かいタオルを首や…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!引き続きむくみのケアについてです!前回の続きからいきましょう! 5.水分補給で代謝アップ!「むくみ=水分の摂りすぎ」と思われがちですが、実は水分不足もむくみの原…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!デスクワークをしていると、夕方になるずっと足が重たく感じたり、靴がきつくなったりすること、ありませんか? 長時間同じ姿勢でいると血流やリンパが滞り、むくみや疲…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!パソコンやスマホを長時間使う現代では、「眼精疲労」は避けられない悩みのひとつですね。そこで今回は眼精疲労のケア方法をご紹介します! 1. 20-20-20ルールを試してみ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    関谷 雄太
    前回に続きの内容です。年齢を重ねると、夜中にトイレに行く回数が増えると感じる方も多いのではないでしょうか。この現象は"夜間頻尿"と呼ばれ、多くの方が経験する一般的な問題です…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    関谷 雄太
    年齢を重ねると、夜中にトイレに行く回数が増えると感じる方も多いのではないでしょうか。この現象は加齢による身体の変化年齢を重ねると、膀胱の容量が減少し、尿をためる力が弱まり…続きを見る
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カラダドクター整体院 上尾院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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