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カラダドクター整体院 上尾院

カラダドクターセイタイイン アゲオイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&Sビル203
  • 上尾駅西口徒歩3分

カラダドクター整体院 上尾院のブログ

最新ブログ一覧

459件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!今日は、前回の続編でよく噛むことで秘密になる「唾液」の素晴らしい働きについてお話します。唾液って、ただの「口の中を潤す液体」と思われがちですが、実は私たちの健…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!日頃皆さんご飯食べるときはよく噛みますか?今日は、日々の食事で「よく噛むこと」のメリットに注目していきます!1. 消化する食べ物を細かく噛むことで、胃や腸での消…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは! 今日は「なぜ人はあまり食べ過ぎてしまうのか」というテーマについてです。その原因を紐解きながら、食べ過ぎを防ぐヒントも一緒に見ていきましょう。1.進化の影響私の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!本日は皆様大好きお菓子にまつわる話です!お菓子の中でも栄養価が高いものもあります。その基準は栄養素のバランスが良く添加物が少なく自然な素材を使っているという基…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!今日は入浴についてです!毎日の忙しい生活の中で、入浴はただ体を洗うための時間だと思っていませんか?実は、入浴にはリラクゼーションや健康に役立つ驚きの効果がたく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!今日は冬の体調管理についてです。乾燥や寒さが体に影響してくるのが冬ですがこの時期に体調管理を気をつけていきたいですがいま一度気をつけたほうがいいことをまとめて…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!本日は寒い日に行うといいとされているストレッチを紹介していきます!前回のヒートショックでもありましたが寒暖差が激しい所だと身体の負担が大きいのでより体はケアし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!今日はなぜ頭痛が起きるのかをまとめていきます!「なぜ頭痛が起きるのか?」を理解することで、効果的な予防や対策ができるようになります。ここでは、頭痛の主な原因を…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!本日はこんなタイトルから始まりましたが何に対しての40キロだと思いますか?いろいろ考えられるとは思いますが実は江戸時代の方々が1日平均で歩いてた距離なんですって…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    関谷 雄太
    こんにちは!前回のシンスプリントについての続きです!全身的なアプローチでのケア方法シンスプリントを予防・改善するには、身体全体のバランスを整え、負担を軽減することが大切で…続きを見る
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カラダドクター整体院 上尾院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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