エステティックサロン ドゥネール
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県木更津市八幡台２-７-４
- JR木更津駅から車で15分。駐車場４台あり。木更津駅東口よりバスの利用可能です。
エステティックサロン ドゥネールのブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 顔のむくみは「5分の首ストレッチ」で撃退
- こんにちは！
木更津の小顔専門サロン Donner（ドゥネール）です
1週間のお仕事や家事、本当にお疲れ様でした。
週末の朝、鏡を見たときに「なんだか顔がパンパンにむくんでいる…」とガッカリすることはありませんか？
実はそのむくみ、原因はお顔ではなく「首」にあるかもしれません！
お顔の老廃物や水分は、首筋を通って鎖骨のゴミ箱へと流れます。
でも、長時間のデスクワークやスマホで首の筋肉がガチガチに硬くなると、この通り道が渋滞してしまい、お顔がパンパンになってしまうんです
そこで本日は、お風呂上がりにおすすめの【5分の首元ストレッチ】をご紹介します
鎖骨のゴミ箱を開ける
指2本で、反対側の鎖骨のくぼみを優しくプッシュ。痛気持ちいい力で5回ほど押します。
首筋を伸ばす
手を頭に添え、ゆっくりと首を横に倒します。「イタ気持ちいい」所で15秒深呼吸。（左右両方）
首を回してリセット
最後に首を大きくゆっくり、左右に3回ずつ回します。
ぜひ試してみてくださいね
ここでプロからのアドバイス
ストレッチをして「首が痛くて倒せない」「コリが深すぎる」という方は、無理に強く揉みほぐさないでください！かえって筋肉を傷つけてしまいます
そんなガチガチ首さんは、Donnerにお任せください
解剖学に基づいて、むくみの原因となる首・肩・デコルテからしっかりと根本的に緩めていきます。
週末のセルフケアと、サロンでの根本ケア。
ふたつのアプローチで、スッキリ引き締まったフェイスラインを取り戻しましょう皆様のご来店を心よりお待ちしております！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 【人気NO1、初めての小顔】お顔のゆがみ、左右差、むくみ 16500円→5980円
|
ご来店お待ちしております
サロン マネージャー
冨澤 美江トミザワ ヨシエ
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（9）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（15）
- 2021年10月分（16）
- 2021年9月分（14）
- 2021年8月分（16）
- 2021年7月分（54）
- 2021年6月分（66）
- 2021年5月分（21）
- 2021年4月分（16）
- 2021年3月分（19）
- 2021年2月分（20）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（13）
- 2020年10月分（6）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（10）
- 2020年5月分（8）
- 2020年4月分（12）
- 2020年3月分（13）
- 2020年2月分（10）
- 2020年1月分（13）
- 2019年12月分（17）
- 2019年11月分（17）
- 2019年10月分（12）
- 2019年9月分（16）
- 2019年8月分（33）
- 2019年7月分（35）
- 2019年6月分（37）
- 2019年5月分（31）
- 2019年4月分（37）
- 2019年3月分（41）
- 2019年2月分（37）
- 2019年1月分（27）
- 2018年12月分（6）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（8）
- 2018年1月分（8）
- 2017年12月分（8）
- 2017年11月分（7）
- 2017年10月分（8）
- 2017年9月分（13）
- 2017年8月分（14）
- 2017年7月分（16）
- 2017年6月分（7）
- 2017年5月分（8）
- 2017年4月分（9）
- 2017年3月分（9）
- 2017年2月分（5）
- 2017年1月分（9）
もっと見る
エステティックサロン ドゥネールのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【人気NO1、初めての小顔】お顔のゆがみ、左右差、むくみ 16500円→5980円
|
|
新 規 |
¥8,800 【40代に人気】ほうれい線/たるみ/ハリ復活/8800円初回限定今だけ
|
|
新 規 |
¥5,980 【目元たるみ改善】EMS深層筋引き締め特別16500円,→ 5980円,
|
|
新 規 |
¥5,980 【毛穴の汚れ/黒ズミ/ざらつき/洗浄】ミルクピールマスク13200円→5980円
|
|
新 規 |
¥9,800 自己流ではかわらない４０代からの本格小顔コース 特別9800円
|
|
全 員 |
¥16,500 【40代後半体質別脳リンパケア】疲れ顔・癒されたい・リラックス 16500円
|
