ボディナビ ニンギョウチョウホンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 東京都中央区日本橋人形町２-２-３ 堀口ビル２０２
- 日比谷線A1出口徒歩1分・都営浅草線A3出口徒歩2分/半蔵門線[水天宮前]7番出口徒歩1分
ボディナビ 人形町本店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/7/22
- 夏の腰痛
- こんにちは！
暑い日や疲れたときに、つい手が伸びる冷たい飲み物やアイスクリーム。
でも実は、それらが原因で腰痛が起こることがあるのをご存じですか？
「え？関係あるの？」と思われる方も多いと思いますが、冷えが体に与える影響は侮れません。
今回は、冷たい飲食物と腰痛の関係、そして腰痛予防・改善のためにおすすめの「身体をほぐす習慣」についてご紹介します。■ 冷たいものが引き起こす「内臓の冷え」
冷たい飲み物や食べ物を取りすぎると、内臓が冷えてしまいます。
とくに胃腸などお腹周りの臓器は、冷えにとても敏感。内臓が冷えると、血行が悪くなり、筋肉も緊張しやすくなります。
この「内臓の冷え」が原因となって、腰回りの筋肉が硬くなり、結果として腰痛が起きるというわけです。
■ こんな症状があったら「冷えからくる腰痛」かも？
・朝起きたときに腰が重い
・冷房の効いた場所に長時間いると腰が痛くなる
・夏でもお腹や腰を触ると冷たい
・お腹を下しやすい
・食後しばらくして腰が痛くなる
このような症状が当てはまる場合は、冷たいものの摂りすぎによる「冷え」が腰痛の原因かもしれません。
冷たいものの摂りすぎは、内臓を冷やし、腰痛の原因になることがあります。
もし「最近腰が痛いな…」というときは、食生活を見直すとともに、身体をほぐすケアもぜひ取り入れてみてください。
それでも、腰が辛いなぁなんて時はボディナビ人形町店にいらして下さい。
腰がお辛い方にお勧めのコースをご用意しております。
心と身体のバランスを整えて、腰痛知らずの毎日を目指しましょう♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,250 【腰痛専門】全身ケア&腰集中 腸腰筋アプローチ 計60分
|
投稿者
Body Navi
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/2
-
●2026/2/24
-
●2026/2/9
-
●2026/1/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（6）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（1）
もっと見る
ボディナビ 人形町本店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【新規限定】【鍼60分】¥6800→¥5800円 ハンドメイド鍼灸
|
|
新 規 |
¥5,250 【新規専門10分延長】全身ケア&肩深層筋＋肩甲骨はがし60→70分
|
|
新 規 |
¥5,250 【新規専門10分延長】全身ケア&腰集中 腸腰筋アプローチ 計60→70分
|
|
新 規 |
¥5,250 【新規専門10分延長】全身ケア＆頭頚アプローチ 計60→70分
|
|
全 員 |
¥5,250 【人気】【肩こり肩甲骨専門】 全身ケア&肩深層筋＋肩甲骨はがし 計60分
|
|
全 員 |
¥5,250 【腰痛専門】全身ケア&腰集中 腸腰筋アプローチ 計60分
|
