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骨盤整体×エステサロン Pour toujours-プール・トゥジュール-

コツバンセイタイ エステサロン プール トゥジュール

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プール トゥジュール(Pour toujours)のブログ

ビューティー
投稿日:2023/7/17
足のむくみの原因は、全身の筋肉の硬さにあり!!
こんにちわ!!

名古屋市南区の骨盤整体×エステサロン Pour toujoursの渡邉です。

昨日ふくらはぎのむくみについて、お話ししました!!それにはふくらはぎの筋肉を動かさなければならないというお話をしました!!

ですが、「ふくらはぎの筋肉使ってるのにどうしてむくむの!?」という方もいらっしゃると思います。。
なぜなんでしょうか。。

皆さんは老廃物はどこに集約されて、排出されるかご存知ですか?

・・・

・・・

・・・


答えは、鎖骨の下あたりですね!!

ということは、ふくろはぎの溜まった老廃物を鎖骨の下まで運ばないといけないということです!!

距離が遠いですよね~…

では、前回の復習ですが、その間の筋肉が硬く、伸び縮みしづらい状況になってたらどうでしょう。。

流れが遅くなり、まるで道路渋滞のような形になりますね。。
さらに重力もあるので、ある部分が硬くなり、ポンプとして使えない状況になれば、むくみやすくなりますよね汗

ですので、ふくろはぎをむくみにくい状態をつくるには、全身の柔軟性が必要になってきます!!

足のむくみで悩まれてる方は、是非全身のストレッチをやってみてください☆

足のむくみの原因は、全身の筋肉の硬さにあり!!_20230717_1
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Pour toujours

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