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Charme【シャルム】

シャルム

  • エステ
  • リラク
  • 東京都渋谷区東3-25-3 ライオンズプラザ恵比寿 803
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シャルム(Charme)のブログ

ビューティーのブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 夏フルーツ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    宮里
    はいさい!Charme 宮里です(^ ^)本日は夏のフルーツについて♪☆夏のオススメフルーツ☆1.新鮮で、なおかつ季節のもの!2.ハウス栽培より路地栽培3.水分が多いもの☆デトックスに…続きを見る
  • サロンエステとセルフエステどちらが痩せる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    宮里
    ハイサイ宮里です!ここ近年お客様によく聞かれる質問の一つそれは‥‥『セルフエステとサロンでのエステどっちが痩せますか?』これは様々な意見があると思うのでそれは違うよ宮里さ…続きを見る
  • 夏フルーツ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/26
    投稿者:
    宮里
    ハイサイ!宮里です(^ ^)本日は夏のフルーツについて♪☆夏のオススメフルーツ☆1.新鮮で、なおかつ季節のもの!2.ハウス栽培より路地栽培3.水分が多いもの☆デトックスに向いてい…続きを見る
  • 生理の役割とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/22
    投稿者:
    宮里
    ハイサイ!宮里です(^ ^)「生理前体重が増える」「いつもよりムクミが強い」「体が重たい」そういうお声をよく聞きます!諸説ありますが‥もしかしたら妊娠するかもしれないからとに…続きを見る
  • 消化の時間は何時間‥?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/13
    投稿者:
    宮里
    ハイサイ!Charme宮里です(^ ^)「消化には何時間かかるの?」という質問をいただいたのでお答え致します!体質や食べ合わせにもよるのですが、・フルーツ 約1時間・野菜 約2~3時…続きを見る
  • 脚痩せをしたいなら‥肩こり解消?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/28
    投稿者:
    宮里
    ハイサイ!Charme宮里です♪「足痩せってどうやったらできるんですか?!」夏、冬季節関係なく一年中この質問を受ける事が凄く多いです。他のサロンでも足集中の機械やマッサージを半…続きを見る
  • GI値とは‥?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/24
    投稿者:
    宮里 沙樹
    ハイサイ!宮里です(^ ^)最近よくお客様と語り合うことが多いGI値。だいぶ前から知られてはいますが最近『低インスリンダイエット』で再び話題に上がるようになってきましたね!『…続きを見る
  • JOJOBA OILとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/14
    投稿者:
    宮里 沙樹
    ハイサイ宮里です!『JOJOBA OIL』これ読めますか?正解は‥‥ホホバオイルと読みます!!宮里はアニメ好きなので、ジョジョ‥とニヤリとした記憶があります 笑セサミオイル、アーモ…続きを見る
  • 冬の方が太りますよね?!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/24
    投稿者:
    宮里 沙樹
    この時期になるとよくそう聞きますが、実は体の仕組み的には冬の方が痩せやすいのです!冬の仕組み冬になり気温が下がると人間の体温も必然的に下がる↓体温を保とうとしてエネルギー…続きを見る
  • 最近再びブームです!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/1/31
    投稿者:
    宮里
    ハイサイ!宮里です(^ ^)以前ブームになった酵素ですが、最近また飲まれている方が多いので酵素について再び‥最近ではだいぶなじみが深くなってきましたが、何となく酵素って良さそ…続きを見る
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