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心癒(cocoyu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/6/15
- 4/21(日)『フェムケアキャンドルナイト』のご報告
- いつも心癒をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます！
スタッフの伊藤です。
先日実施したイベント『フェムケアキャンドルナイト』のご報告と
次回イベントのお知らせをご案内します！
今回私はスタッフではなくお客様として参加いたしました。
女性特有の心と体に寄り添う『フェムケアキャンドルナイト』
内容は、オリジナルアロマキャンドル作成とフェムケア座談会というもの。
最初にオリジナルアロマキャンドルを作成しました。
好きな精油を選びキャンドルを作成するのですが、今回用意されていた精油は全て
女性ホルモンに働きかけるもの。
香りで選ぶ方もいれば、精油の効能で今の自分にあったものを選ぶ方もいました。
私はラベンダー、ベルガモット、オレンジの3種類を選びました。
どれも不安を取り除き、リラックス効果のある精油です。
お互いが選んだ精油を嗅いだりしながら楽しく作成いたしました。
キャンドルが固まるのを待っている間、灯りを消してキャンドルをつけてお茶会が始まります。
今回出されたお茶はサンザシ茶。甘みと酸味がありとても美味しかったです！
サンザシにはポリフェノールが多く入っていて、抗酸化作用があるため、肌の若返りや美白効果も期待できます。
色々なお悩みがありましたが、今回盛り上がったのは更年期のお話。
今お悩みの方、これからくる方と皆様立場は違いますが、身体や心の状態をお話してくださいました。
アロマのおかげか、皆様終始リラックスし、深いお話もしてくださいました。
私が印象に残ったのは
『更年期は身体を更新していくこと。』
今まで家事や育児や仕事を頑張ってきた身体をこれからのために見直してバージョンアップしていく期間の事であると。
自分の身体と向き合ってこれからを楽しく過ごすために考え行動する期間なんだよとお話してくださいました。
漠然と不安だけがありましたが、そのように聞くとじゃあ何ができるかなと自分の身体と向き合おうという気持ちが芽生えます。
バージョンアップした身体で楽しく過ごせると思うと、なんだか気持ちも楽になるような気がしました。
このような気楽で楽しい感じでイベントは進みます。
次回は
女性の心と身体に寄り添う『フェムCAFE』座談会5月21日(火) 14:00～16:00
今回お話も楽しみですが、なんと罪悪感0なのに美食なおやつ付きです！
ぜひご参加ください！
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