セイタイインカタチ
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- 香川県高松市伏石町２１７９－６ ドルフィン伏石２０６
- 高松中央ICより車で5分 駐車場あり(建物の南北にそれぞれ1台づつ)
整体院 形のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- 整体院 形
それ放置すると、老けみえだけでなく膝痛で歩けなくなってしまいます。10数年ぶりに会う友達にあ…うん…みたいな微妙な空気出されるの嫌ですよね～実はこれ、足首がズレると姿勢に影…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 整体院 形
放っておくと慢性腰痛になり起き上がれなくなります。なんかお腹張ってるな～下っ端ポッコリして凄い嫌だな～って言うかオナラがヤバい！臭い！そして老け体型に…こんな緊急事態にな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 整体院 形
朝、靴下を履く時。。。ん？通勤時の車の乗り降りの時。。。いたっお仕事でデスクワークの時。。。ん～なんだこれ？この股関節の違和感は何？ってなったりしていませんか？その正体は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- 整体院 形
・いつも同じ時間に目が覚める・オシッコで目が覚める・小さな物音で目が覚める・何も無くても急に目が覚める・体の緊張を感じて目が覚める当店に来店される方で睡眠の質が悪い人のほ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/11
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- 整体院 形
毎日の水分補給をしっかりしましょ出来ていますか？目安は体重の3～4%飲むのを意識するのではなく口に持って行く事を意識しましょう.飲むのではなく湿らすでOKこの癖付けが大切です。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- 整体院 形
肩甲骨はがしとして肩甲骨周りを伸ばすストレッチを毎日やってる人逆に巻き肩が酷くなるので絶対に止めて！それ続けてると更に巻き肩が強くなり肩こりループから逃れられないだけでな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- 整体院 形
これやってると、背中ばかりに意識が行き過ぎて呼吸が浅くなり、胸郭が固まってしまいます。壁に持たれて無理に姿勢を意識したり、ただただ顎だけを引き頭の位置を意識したりしていま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- 整体院 形
この時期特有の寒さそろそろ布団も冬使用になってきたと思います。だけど、体は一瞬の寒さに反応して縮んで行ってしまいます。これ、放っておくと腰痛や肩こりの原因になります。特に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- 整体院 形
仕事終わりにあ～足がパンパン過ぎて痛い！靴がキツいし揉んで貰いたい！靴下脱ぐとエッグい食い込みあと…もうこんな足は嫌！ですよね～実はめちゃくちゃ簡単なセルフケアがあります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- 整体院 形
実はそれ7日間続けても巻き肩・スマホ首は解消されません。巻き肩セルフケアと…ほうほう…7日間続けると巻き肩解消されるのかぁ～へぇ～やってみよ～で、変わりましたか？本当は教え…続きを見る
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