きくわリラクゼーションのブログ
ビューティー
投稿日：2021/3/20
- 花粉症には〇〇ツボが効きます♪
いつもブログをお読みいただき、誠にありがとうございます。
花粉症の方はよくご存じだと思いますが、
最近外出したら鼻水、くしゃみが止まらなく、
目の周りも痒く相当辛いですよね、（－＿－；）
今年は例年より花粉飛散が増加し
花粉症の症状に悩まされている
方も増えて来ているようです。
コロナで敏感になっている今
くしゃみが出ても周りが非常に気になります。
というわけで、
今回は花粉症の症状を少しでも
和らげることができればと思い、
花粉症に効果がある
ツボをご紹介したいと思います。
お医者さんの言葉を借りると
「ツボとはバケツのようなもの」。
イメージとして、
バケツ＝ツボに一滴だけ
エネルギーが注がれても
その効果はすぐに消えてしまうけれど、
バケツがエネルギーで十分満たされれば
効果もある程度持続するらしいです。
同じようにツボ押しも、ほんの2，3回
押してみただけでは効果は感じられませんが、
30分ほど時間をかけ、
適度な強さで(左右にあるツボなら均等に)
押すことで効果を実感
できるようになるそうです。
□花粉症におすすめのツボ
首から上の不快な症状を和らげる便利なツボ1、合谷（ごうこく）
首から上の症状全般に効くので、
鼻水、鼻づまりから、
目のかゆみや充血、
顔のむくみ、頭痛など、
花粉症のさまざまな辛い症状の改善に
効果が期待できるオールマイティなツボです。
親指と人差し指の骨の付け根の
合わさったV字になっている
所にあるので、初心者でも
分かりやすいツボといえます。
片方の手の人差し指と親指で
はさんで適度な力で揉みましょう。
鼻水を抑えるツボ2、大椎（だいつい）
首を前に倒した時、
首と背中の付け根に
飛び出る骨の下にあるツボ。
首の後ろにあり、
少し押しにくい箇所なので、
寝た体制でツボ押し
するのがおすすめです。
鼻水など鼻の不快な
症状の緩和が期待できます。
今の時期、少しでも花粉症の症状を和らげることができたら良いですね～(^^)
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