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パーソナルジム Streamline

パーソナルジム ストリームライン

  • 整体・カイロ
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  • 愛媛県松山市清水町1丁目2-1 メゾン平和201
  • 総セッション数年間4000人超の松山人気パーソナルジム★|レディ薬局平和通り店向かい

パーソナルジム ストリームライン(Streamline)のブログ

2023年7月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 毎週火曜日♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    黒田 真二
    毎週火曜日の日中は、女性スタッフも在籍しています!女性のお客様は、女性同士の方が話しやすい内容などもあると思います!トレーニングについてはもちろん!食事についての相談、そ…続きを見る
  • 効果的なトレーニングを♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    黒田 真二
    しっかりとしたフォームを身につけてトレーニングを行うことで、効果的に筋肉を鍛えることができます! それだけではなく、トレーニングによる怪我を防ぐことにも繋がります!安全で…続きを見る
  • ポジティブに♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    黒田 真二
    トレーニングを始めてから「健康診断の結果が良くなった!」「何事も前向きに考えるようになった!」など、嬉しい言葉をたくさんいただいています♪運動することで、体はもちろんです…続きを見る
  • 積み重ねです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/11
    投稿者:
    黒田 真二
    ダイエットを始めて数日で劇的な変化をして、いきなり体が引き締まる。なんてことはありません!1日3回の食事の内容を少しずつ意識して変えていき、しっかり運動をしてカロリーを消費…続きを見る
  • 天気にも左右されずに♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    黒田 真二
    散歩やランニングなど、外で行う運動の場合は、雨などの影響を受けてしまいますが、室内で行うトレーニングやストレッチなどの運動の場合は、天候にも左右されません!天気の悪い日で…続きを見る
  • しっかり追い込めてます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    黒田 真二
    下半身中心のトレーニングメニューのお客様ですが、フォームも安定してきて、最近では積極的に新しい重さに挑戦中です! 最初の頃と比べると、2倍近くまで重量が伸びています!とて…続きを見る
  • ペアトレも♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    黒田 真二
    streamlineでは、ペアでのトレーニングも出来ます! 1人では続けていく自信がない方でも、誰かと一緒なら頑張れるはずです♪何より続けて行くことが大切ですので、ぜひ自分に合った…続きを見る
  • 感謝感激☆皆様の愛のおかげで7周年♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    高橋 雄志
    2023.07.07おかげさまでパーソナルジムStreamlineは7月7日に7周年を迎えることとなりました!!数あるパーソナルジムの中からStreamlineを選んでお越しいただきましたこと、心より感…続きを見る
  • 計画的に♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    黒田 真二
    ダイエットをする時は、どれくらいの期間で何キロ落としたいのかを事前に考えておくと、その目標に向けて頑張りやすくなります! ただ落としたい。だけだとゴールが分からないので、…続きを見る
  • 運動量を増やしていきましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    黒田 真二
    ダイエットをする際は、摂取カロリーと消費カロリーが重要になってきます!食事を削りすぎるダイエットだと代謝もかなり落ちてしまい、結果的にリバウンドしてしまうリスクが高くなり…続きを見る
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