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パーソナルジム Streamline

パーソナルジム ストリームライン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • エステ
スマート支払いOK
  • 愛媛県松山市清水町1丁目2-1 メゾン平和201
  • 総セッション数年間4000人超の松山人気パーソナルジム★|レディ薬局平和通り店向かい

パーソナルジム ストリームライン(Streamline)のブログ

最新ブログ一覧

1064件のブログがあります

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  • 寒暖差に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    黒田 真二
    ここ最近、昼間は上着が無くてもちょうどいいくらいですが、朝・夜はまだ少し肌寒い感じがしますね。この時期に体調を崩してしまう人が多いので、外出時や就寝時は特に気をつけましょ…続きを見る
  • 気分転換にも♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    黒田 真二
    普段デスクワークなど、座っていることが多い人は運動することで気分転換にもなります!座りっぱなしは、肩こりや猫背にもなりやすいので適度に身体を動かすようにしましょう♪パーソ…続きを見る
  • 頑張って続けよう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    黒田 真二
    身体は数回運動しただけではほとんど変わりません。また、運動をやめると成長は止まってしまいます。小さなことでもコツコツと続けることが何よりも大切です♪パーソナルジムStreamli…続きを見る
  • おすすめ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    黒田 真二
    背中の種目ではチンニング(懸垂)がおすすめです!大きい背中の筋肉の広範囲に効かせることができますよ♪パーソナルジムStreamlineは愛媛県のトップを常に走り続けて8年!年間セッシ…続きを見る
  • ヒップアップ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    黒田 真二
    特に女性の方は引き締まった丸いお尻に憧れるのではないでしょうか?足も長く見え、見た目の若々しさもかなり違ってきます!お尻を鍛えて美尻を目指しましょう♪パーソナルジムStream…続きを見る
  • 代謝アップ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    黒田 真二
    筋肉量が増えると基礎代謝も上がり、より痩せやすく、太りにくい身体になります!リバウンド予防にもなりますので、ぜひトレーニングを取り入れてみましょう!パーソナルジムStreamli…続きを見る
  • 肩を大きく!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    黒田 真二
    肩が大きくなると服の上からでも良い体つきに見えてカッコいいですよ!薄着の季節に備えて男性の方は肩も鍛えましょう♪パーソナルジムStreamlineは愛媛県のトップを常に走り続けて8…続きを見る
  • 目標設定!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    黒田 真二
    ボディメイクのように時間がかかることをやる時は、目標設定が大切になります!何となくやっていると続かないことが多いです。まずは1週間・1ヶ月単位の目標を設定してみましょう♪パ…続きを見る
  • 継続が大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    黒田 真二
    身体の変化は長い時間をかけて現れてきます!数日やっただけで効果が出ないなと落ち込まないようにしましょう!パーソナルジムStreamlineは愛媛県のトップを常に走り続けて8年!年間…続きを見る
  • 見た目年齢も変わります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    黒田 真二
    トレーニングをしている人を見ると、姿勢も綺麗で見た目も若々しい人が多いです!美しい見た目を保つためにもトレーニングオススメです♪パーソナルジムStreamlineは愛媛県のトップを…続きを見る
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