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パーソナルジム Streamline

パーソナルジム ストリームライン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 愛媛県松山市清水町1丁目2-1 メゾン平和201
  • 総セッション数年間4000人超の松山人気パーソナルジム★|レディ薬局平和通り店向かい

パーソナルジム ストリームライン(Streamline)のブログ

最新ブログ一覧

1038件のブログがあります

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  • 今日から!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    黒田 真二
    今日から4月です!新年度も始まり、新しい環境で生活される方もいるでしょう!体づくりは周りの環境もかなり影響します。生活する環境を整えて、心も体も健康に過ごしていきましょう…続きを見る
  • 先のことも考えて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    黒田 真二
    ダイエットでは食事管理をしっかりやらないといけませんが、我慢しすぎるとダイエットが終わってからの反動がすごく、リバウンドする可能性もあります!ダイエット中に我慢するのも、…続きを見る
  • これからです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    黒田 真二
    だいぶ気温も上がり、春らしくなってきました!夏に向けて体づくりをするには、もうそろそろ始めないと間に合わなくなりますよ!1週間くらいでバキバキになるようなことはありません…続きを見る
  • 適量を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    黒田 真二
    ダイエットだから脂質をカットといって油をゼロにするのは良くありません!脂質にも重要な役割があります!特別な理由がない限りはある程度の脂質もしっかり摂りましょう!パーソナル…続きを見る
  • 食べる部位も気をつけて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    黒田 真二
    タンパク質を摂るために肉を食べようというのはとても良いことです!しかし、肉でもどの部位にするかで、脂質の量などが大きく変わります!ダイエット目的の人は脂身の少ないものを選…続きを見る
  • コース終了のお客様♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    黒田 真二
    48回コース終了のお客様!無理しすぎないように少し長めの期間設定で順調に落としていくことができました!たまに息抜きをしながら頑張りました♪パーソナルジムStreamlineは愛媛県の…続きを見る
  • 室内でも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    黒田 真二
    運動をするといったら、ウォーキングなど有酸素運動を思い浮かべる人もいますよね。ウォーキングなどもすごく良いのですが、天気が悪いとなかなかできませんよね。そういった時は室内…続きを見る
  • ちょうどいいくらいですよ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    黒田 真二
    夏までに体を絞りたいと思っている人は、今がその時です!3ヶ月あればかなり変わることができるので、夏が目標という人は明日からでも体づくりを始めましょう!パーソナルジムStreaml…続きを見る
  • 代謝アップでリバウンド防止!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    黒田 真二
    1度痩せたらリバウンドしないように気をつけよう!と思いますよね?筋肉量を増やすことによって代謝も上がり、リバウンドしにくい体になります!筋肉量を増やすと良いことばかりです…続きを見る
  • 今がチャンスです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    黒田 真二
    寒いのが嫌で運動できていなかった人も、今くらいの季節なら全然いけるでしょう!もう少しするとすぐ暑くなってきます!暑くなりすぎると運動するのがキツイという人もいると思うので…続きを見る
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