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パーソナルジム Streamline

パーソナルジム ストリームライン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 愛媛県松山市清水町1丁目2-1 メゾン平和201
  • 総セッション数年間4000人超の松山人気パーソナルジム★|レディ薬局平和通り店向かい

パーソナルジム ストリームライン(Streamline)のブログ

最新ブログ一覧

1064件のブログがあります

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  • 食べる部位も気をつけて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    黒田 真二
    タンパク質を摂るために肉を食べようというのはとても良いことです!しかし、肉でもどの部位にするかで、脂質の量などが大きく変わります!ダイエット目的の人は脂身の少ないものを選…続きを見る
  • コース終了のお客様♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    黒田 真二
    48回コース終了のお客様!無理しすぎないように少し長めの期間設定で順調に落としていくことができました!たまに息抜きをしながら頑張りました♪パーソナルジムStreamlineは愛媛県の…続きを見る
  • 室内でも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    黒田 真二
    運動をするといったら、ウォーキングなど有酸素運動を思い浮かべる人もいますよね。ウォーキングなどもすごく良いのですが、天気が悪いとなかなかできませんよね。そういった時は室内…続きを見る
  • ちょうどいいくらいですよ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    黒田 真二
    夏までに体を絞りたいと思っている人は、今がその時です!3ヶ月あればかなり変わることができるので、夏が目標という人は明日からでも体づくりを始めましょう!パーソナルジムStreaml…続きを見る
  • 代謝アップでリバウンド防止!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    黒田 真二
    1度痩せたらリバウンドしないように気をつけよう!と思いますよね?筋肉量を増やすことによって代謝も上がり、リバウンドしにくい体になります!筋肉量を増やすと良いことばかりです…続きを見る
  • 今がチャンスです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    黒田 真二
    寒いのが嫌で運動できていなかった人も、今くらいの季節なら全然いけるでしょう!もう少しするとすぐ暑くなってきます!暑くなりすぎると運動するのがキツイという人もいると思うので…続きを見る
  • コース途中のお客様♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    黒田 真二
    コース開始1ヶ月のお客様です!食事内容を意識して、ご自身での運動も継続されています!それを頑張っていれば1ヶ月でもかなり変わってきますよ♪パーソナルジムStreamlineは愛媛県の…続きを見る
  • 基本は少しずつ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    黒田 真二
    人の体は数日で劇的に変わることはありません!変わっていくスピードも少しずつです!たった数日やっただけで変わらないからと落ち込む必要はありませんよ!とりあえず1ヶ月続けてみ…続きを見る
  • しっかり鍛えて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    黒田 真二
    夏に向けて割れた腹筋を目指している人も多いのでは?腹筋は体脂肪を落としていくとある程度形は出てきます。それとトレーニングを行うことで、腹筋の厚みを出していくのも重要です!…続きを見る
  • バランス良く!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    黒田 真二
    ダイエットはカロリーを抑えればいいだけではありません。その時に摂る栄養素のバランスも大切です!PFCのバランスはもちろん、ビタミンやミネラルなども意識して摂っていきましょう…続きを見る
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