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パーソナルジム Streamline

パーソナルジム ストリームライン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • エステ
スマート支払いOK
  • 愛媛県松山市清水町1丁目2-1 メゾン平和201
  • 総セッション数年間4000人超の松山人気パーソナルジム★|レディ薬局平和通り店向かい

パーソナルジム ストリームライン(Streamline)のブログ

最新ブログ一覧

1066件のブログがあります

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  • 代謝もUP!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/3
    投稿者:
    黒田 真二
    トレーニングをすると筋肉がつくだけではなく、それによって基礎代謝もUPします! 基礎代謝が上がると、1日で消費されるカロリーも増えてくるので、自然と脂肪が燃えやすくなります…続きを見る
  • 筋肉量UP!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/1
    投稿者:
    黒田 真二
    男性のお客様で、1ヶ月で筋肉量が1kg増加していました! 筋肉量を増やしていくのは大変な事ですが、しっかりと続けることができれば少しずつ増えてきます!なかなか短期間で変わって…続きを見る
  • 挑戦してみましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/31
    投稿者:
    黒田 真二
    この間までヒドかった花粉も少し落ち着いてきて、外に出るのが気持ちいいくらいになってきましたね!運動を始めるなら、今が1番動きやすくて丁度いい季節です! 先延ばしにしている…続きを見る
  • 食事・運動どちらも大切です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/30
    投稿者:
    黒田 真二
    筋肉量を増やしたいと思っている人は、トレーニングをすることはもちろんですが、それ以上に大切なのは食事内容です! 頑張ってトレーニングをしていても、筋肉を作るための材料が無…続きを見る
  • バランス良く♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    黒田 真二
    健康的な体を目指すのなら、全身をバランス良く鍛えていきましょう! 体の前後の筋力のバランスが悪いと、体が傾きやすくなってきます。いつまでも真っ直ぐ立っていられるように、今…続きを見る
  • 毎週火曜日にいますよ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/28
    投稿者:
    黒田 真二
    毎週火曜日の日中は女性スタッフも一緒です♪ いつもニコニコしていて、一緒にいて楽しいと思えるような人です♪気になる方は、火曜日の日中を狙ってお越しください!パーソナルジムS…続きを見る
  • 様々です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    黒田 真二
    ダイエットのやり方は、いろいろな方法があります!皆さんがよく考えるのは、「とにかく食べるのをがまんする!」という人が多いと思います。しかし、これでは代謝も落ちていくだけな…続きを見る
  • のんびりでもいいんです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    黒田 真二
    トレーニングを始めたての頃や、久しぶりに再開するときなどは適度に休憩をとりながら、少しのんびりした感じでもいいと思います!体が慣れてくるまでは、少し余裕を持もってできる範…続きを見る
  • 動きやすくなってきましたよ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    黒田 真二
    気温が上がってきて、運動をするのが気持ちいいくらいになってきました!この前までは寒くてやる気にならない。と思っていたあなた!始めるなら今です♪夏に向けて体を絞っていきまし…続きを見る
  • 爽快感がすごいですよ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    黒田 真二
    トレーニングをやっている時はキツイと思うかもしれませんが、それを乗り越えてやり切った時の爽快感はたまらないです! これは、ほぼ全員の方が同じことを言っています!この感覚を…続きを見る
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